Jacek20

Początkujący

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 1530 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-09-01 21:30:15 Data rejestracji: 2003-01-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Treningi po godzinie 20	Trening dla zaawansowanych	4	2004-05-27 20:50:28
Treningi a luzne stawy	Trening dla zaawansowanych	16	2003-06-11 21:49:06
Domowa siłownia - stojaki i wyciąg	Po siłowni, o siłowni	21	2014-06-26 20:34:04
Białko - szkodliwość dla organizmu	Po siłowni, o siłowni	6	2014-05-15 12:32:28
Przyrost masy po 35 roku życia	Trening dla początkujących	4	2011-06-08 13:02:51
Kreatyna czy białko na noc ?	Odżywki i suplementy	3	2004-07-11 00:03:39
Kreatyna a białko - jak łączyć ?	Odżywki i suplementy	2	2004-06-27 18:50:52
Mało jem - można na siłę ?	Odżywki i suplementy	4	2004-05-30 14:28:48
Czy Bob Sapp walczył z Tysonem ?	Scena MMA i K-1	30	2004-04-13 18:48:37
Czy mogę trenować? - ciśnienie	Trening dla zaawansowanych	2	2004-04-01 20:56:53
Trening a groźba wylewów	Trening dla zaawansowanych	2	2004-03-07 22:03:14
Co jeść, aby nie schudnąć ?	Odżywki i suplementy	3	2003-07-25 22:22:02
Strzykajace i luzne stawy	Zdrowie i Uroda	2	2003-03-13 21:08:02
Kreatyna slabo dziala	Odżywki i suplementy	27	2003-04-01 22:25:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Budowa masy mięśniowej po czterdziestce	Po 35 roku życia	2015-09-01 20:02:21
Domowa siłownia - stojaki i wyciąg	Po siłowni, o siłowni	2014-06-29 10:38:22
Domowa siłownia - stojaki i wyciąg	Po siłowni, o siłowni	2014-06-28 21:18:34
Domowa siłownia - stojaki i wyciąg	Po siłowni, o siłowni	2014-06-28 15:39:09
Domowa siłownia - stojaki i wyciąg	Po siłowni, o siłowni	2014-06-27 13:20:50
Domowa siłownia - stojaki i wyciąg	Po siłowni, o siłowni	2014-06-27 12:38:06
Domowa siłownia - stojaki i wyciąg	Po siłowni, o siłowni	2014-06-27 11:23:59
Domowa siłownia - stojaki i wyciąg	Po siłowni, o siłowni	2014-06-26 21:32:48
Białko - szkodliwość dla organizmu	Po siłowni, o siłowni	2014-05-15 14:30:42
41 latek a przyrost mięśni	Po 35 roku życia	2014-03-22 11:54:25
Treningi a luzne stawy	Trening dla zaawansowanych	2013-09-05 10:54:56
Treningi a luzne stawy	Trening dla zaawansowanych	2013-09-04 17:00:37
jak dawkować krete.	Odżywki i suplementy	2011-06-29 15:10:34
ok. rok pracy ;]	Galeria Zdjęć	2011-06-29 11:58:51
174 cm 68 kg staż około 2 lata	Galeria Zdjęć	2011-06-28 23:24:04
18 lat , staż 2,5 roku, nowe foty str.9	Galeria Zdjęć	2011-06-28 23:21:15
Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	Galeria Zdjęć	2011-06-28 23:17:32
20 miesiecy stażu	Galeria Zdjęć	2011-06-28 23:03:50
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2011-06-28 16:47:21
Zimowa forma 17latka.	Galeria Zdjęć	2011-06-28 16:36:34
Przyszła pora na foty Demola	Galeria Zdjęć	2011-06-22 14:33:28
Jak trenujemy? Nasze plany treningowe po 40-ce	Po 35 roku życia	2011-06-22 14:23:46
Jak trenujemy? Nasze plany treningowe po 40-ce	Po 35 roku życia	2011-06-10 14:14:06
Przyrost masy po 35 roku życia	Trening dla początkujących	2011-06-10 13:26:56
powrót	Galeria Zdjęć	2011-06-08 22:46:32
46 lat - fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-06-08 15:25:02
Prawdziwy powod przegranej CroCopa ;o	Scena MMA i K-1	2004-05-03 23:41:06
Krotki wywiad z Mirko 'Cro Cop' Filipovicem	Scena MMA i K-1	2004-05-02 23:20:07
FILMY Z WALK cz.1	Scena MMA i K-1	2004-05-01 10:45:33
FILMY Z WALK cz.1	Scena MMA i K-1	2004-04-30 20:57:21

Jacek20

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?