JOGI44

Początkujący

Napisanych postów: 501 Przeczytanych: 12130 Szacuny: 2

Imię: PAWEL Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-14 10:44:02 Data rejestracji: 2012-05-17 12:43:59 Województwo: Podkarpackie Miasto: LEZAJSK

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 103 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 104 cm

Wyciskanie na ławce: 80 kg Martwy ciąg: 12 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 5 Przysiad: 80 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wyjscie z redukcji na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-08 07:56:29
wyjscie z redukcji na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 23:57:40
wyjscie z redukcji na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 23:54:06
wyjscie z redukcji na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 23:53:10
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-07-06 09:17:01
carbo a trening poranny	Odżywki i suplementy	2014-07-05 12:44:39
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-07-04 16:47:50
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-07-04 16:31:37
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-07-02 15:06:40
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-07-02 13:47:58
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-07-02 13:46:04
dieta do sprawdz	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-02 11:45:39
dieta do sprawdz	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-02 11:40:10
dieta do sprawdz	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-02 08:35:28
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-30 22:20:36
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-30 21:38:21
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-30 15:11:21
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-30 15:06:29
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-30 15:03:58
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-30 14:37:32
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-23 10:23:14
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-23 10:13:02
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-23 08:38:48
PRZEDLUZENIE CYKLU	Doping	2014-06-23 08:10:52
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-23 07:41:25
PRZEDLUZENIE CYKLU	Doping	2014-06-23 07:39:27
PRZEDLUZENIE CYKLU	Doping	2014-06-22 22:01:00
PRZEDLUZENIE CYKLU	Doping	2014-06-22 14:14:03
PRZEDLUZENIE CYKLU	Doping	2014-06-22 12:33:48
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]	Doping	2014-06-20 13:56:07

JOGI44

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!