IwaN48pl

Początkujący

Napisanych postów: 406 Przeczytanych: 5211 Szacuny: 1

Imię: Adam Nazwisko: Iwaniuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2019-11-25 00:08:01 Data rejestracji: 2009-04-10 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: krótko

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę 180/62	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-12 00:15:50
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-09 18:57:20
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-08 13:40:46
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-05 16:28:18
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-31 16:31:09
Dieta 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-31 02:18:36
Dieta 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-31 00:11:49
Dieta 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-30 21:50:39
Dieta 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-30 21:13:45
Dieta 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-30 20:53:19
Dieta 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-30 20:47:49
Dieta na rozbudowanie masy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-30 19:48:35
Dieta na rozbudowanie masy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-30 19:40:07
Dieta 70kg	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-30 17:25:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-24 18:06:18
Dietka to poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-21 23:57:13
Dietka to poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-21 21:37:39
Dietka to poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-21 18:09:36
Dietka to poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-21 16:38:03
FBW na siłę	Trening dla początkujących	2012-07-16 12:35:55
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-07-14 23:49:49
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-07-14 19:17:35
MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.	Trening dla początkujących	2012-07-14 01:41:12
FBW + HIIT/aeroby/tabata itp.	Trening dla początkujących	2012-07-13 13:50:03
FBW + HIIT/aeroby/tabata itp.	Trening dla początkujących	2012-07-12 20:28:01
Czy jest sens?	Trening dla początkujących	2012-07-11 18:12:39
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2009-08-04 18:30:28
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2009-08-04 13:43:26
Jak cwiczyc brzuch	Trening dla zaawansowanych	2009-08-03 17:26:58
Jak cwiczyc brzuch	Trening dla zaawansowanych	2009-08-02 16:40:00

IwaN48pl

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?