Isildurek

Początkujący

Napisanych postów: 471 Przeczytanych: 10261 Szacuny: 4

Imię: Rafał Nazwisko: Kuźniewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-11-13 22:34:50 Data rejestracji: 2008-07-05 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztynek

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Kulturystyka, Kickboxing Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy Dział!! Pierwszy Spam!!!	Top Wear	2010-02-14 15:10:21
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2010-02-14 00:04:48
Nowy Dział!! Pierwszy Spam!!!	Top Wear	2010-02-13 23:23:49
Nowy Dział!! Pierwszy Spam!!!	Top Wear	2010-02-13 21:44:54
Witamy w nowym dziale:)	Top Wear	2010-02-13 21:43:14
Nowy Dział!! Pierwszy Spam!!!	Top Wear	2010-02-13 20:16:56
Nowy Dział!! Pierwszy Spam!!!	Top Wear	2010-02-13 19:23:11
Witamy w nowym dziale:)	Top Wear	2010-02-13 15:17:00
Witamy w nowym dziale:)	Top Wear	2010-02-12 18:18:32
Nowy Dział!! Pierwszy Spam!!!	Top Wear	2010-02-12 18:16:04
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-12 18:15:40
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-12 16:30:42
Witamy w nowym dziale:)	Top Wear	2010-02-12 16:29:50
Nowy Dział!! Pierwszy Spam!!!	Top Wear	2010-02-12 16:29:07
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-12 16:28:15
Nowy Dział!! Pierwszy Spam!!!	Top Wear	2010-02-12 15:43:21
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-12 15:10:56
Witamy w nowym dziale:)	Top Wear	2010-02-12 15:06:33
No,ale Gainer ? co korwa Gainer ! ? - Koniec Imprezy ! ,Dziekuje Dobranoc%-)SpamPost	Po siłowni, o siłowni	2010-02-12 15:04:16
Witamy w nowym dziale:)	Top Wear	2010-02-12 14:38:53
split na mase do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2010-02-06 03:20:33
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2010-01-13 10:31:14
potrzebna pomoc z planem	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 10:21:40
FBW -pytanie.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-07 20:23:30
Przerwa w treningach	Trening dla zaawansowanych	2010-01-07 18:03:08
Seria łączona i przerwa	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 15:33:17
plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 07:45:48
FBW -pytanie.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 07:29:03
FBW -pytanie.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 07:28:34
Seria łączona i przerwa	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 18:06:48

Isildurek

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie