IronEagle

Początkujący

Napisanych postów: 78 Przeczytanych: 1348 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-08-24 14:03:36 Data rejestracji: 2008-03-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
waga 101 kg	Galeria Zdjęć	2008-08-09 20:24:46
fazy wyciskania	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-08-09 19:05:52
serie pompek	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-08-09 19:00:03
Trening do sprawdzenia i ocenienia	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-08-09 18:58:16
Wyglad koszykarzy / rugbystow.	Po siłowni, o siłowni	2008-08-08 13:08:47
Polscy a Zagraniczni Kulturyści???	Po siłowni, o siłowni	2008-08-05 22:32:27
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-08-05 21:05:32
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2008-08-05 20:12:02
Marvin Eder	Z archiwum kulturystyki	2008-08-04 18:34:26
Macie Power Rack?	Usuniete tematy	2008-08-04 13:48:22
Marvin Eder	Z archiwum kulturystyki	2008-08-02 19:52:54
hmmm ciekawy jestem	Sztuki Walki	2008-08-02 19:05:28
7 Mitów odnośnie treningu siłowego	Trening dla zaawansowanych	2008-08-02 11:38:53
Kiedy Dwuglowe ud?	Trening w domu	2008-08-01 22:21:34
Treningi Bena Johnsona	Inne dyscypliny	2008-07-29 13:00:36
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2008-07-29 12:48:44
koszykówka-gra na betonie niszczy stawy?	Inne dyscypliny	2008-07-28 11:24:26
Wyskok	Inne dyscypliny	2008-07-27 22:00:11
Trener idealny . . .	Inne dyscypliny	2008-07-27 21:56:47
koszykówka-gra na betonie niszczy stawy?	Inne dyscypliny	2008-07-27 21:53:49
koszykówka- CO WAS WNERWIA	Inne dyscypliny	2008-07-27 21:49:05
Treningi Bena Johnsona	Inne dyscypliny	2008-07-27 21:43:18
beczka wody z lodem po treningu?	Inne dyscypliny	2008-07-27 16:56:13
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2008-07-26 20:10:26
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2008-07-26 14:48:49
SPRZEDAM OBCIĄŻENIE TANIO!!	Informator PODKARPACKI	2008-07-26 11:39:16
Do ciężarowców: pytanie o nazwę sprzętu	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-25 13:49:11
Do ciężarowców: pytanie o nazwę sprzętu	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-24 20:37:20
Do ciężarowców: pytanie o nazwę sprzętu	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-07-24 12:35:41
Traithlon / Trening siłowy	Trening dla zaawansowanych	2008-07-20 22:23:01

IronEagle

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!