Inferno444

Początkujący

Napisanych postów: 417 Przeczytanych: 6706 Szacuny: 17

Imię: Radek Nazwisko: Cal Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-15 21:03:06 Data rejestracji: 2016-07-24 13:15:41 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 99 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 100 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mini cut do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-06 13:33:41
Dieta na mini cut do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-06 13:33:24
Dieta na mini cut do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-06 13:33:13
Dieta na mini cut do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-06 13:32:01
Jak to jest z ta progresja?	Trening dla początkujących	2018-01-06 13:13:34
Jak to jest z ta progresja?	Trening dla początkujących	2018-01-05 23:41:19
Chudy z brzuchem, co robić???	Trening dla początkujących	2018-01-05 15:44:36
Nowy rok - nowy cel	Trening dla początkujących	2018-01-04 09:53:59
Nowy rok - nowy cel	Trening dla początkujących	2018-01-03 20:07:49
Wyliczenia zapotrzebowania - mini cut	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-03 14:51:30
Nowy rok - nowy cel	Trening dla początkujących	2018-01-03 14:51:05
Duży brzuch - mała waga	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-03 10:23:29
Luzne pytanie o biceps	Trening dla początkujących	2018-01-02 22:40:54
Cykliczna masa-redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-02 19:08:13
Nowy rok - nowy cel	Trening dla początkujących	2018-01-02 17:31:33
Wyliczenia zapotrzebowania - mini cut	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-02 10:22:30
Wyliczenia zapotrzebowania - mini cut	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-02 09:38:26
Nowy rok - nowy cel	Trening dla początkujących	2018-01-02 09:33:38
Plan treningowy Ektomorfik	Trening dla początkujących	2018-01-01 23:15:40
Plan treningowy Ektomorfik	Trening dla początkujących	2018-01-01 22:53:13
3 szybkie pytania	Trening dla początkujących	2018-01-01 19:39:12
Nowy rok - nowy cel	Trening dla początkujących	2018-01-01 17:56:16
Kobieta - silownia i cardio	Trening dla początkujących	2018-01-01 15:57:28
Kobieta - silownia i cardio	Trening dla początkujących	2017-12-31 17:55:45
Zastój, co robić?	Trening dla początkujących	2017-12-31 15:58:45
Budowanie masy mięśniowej a jedzenie w nocy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-31 13:04:57
Kobieta - silownia i cardio	Trening dla początkujących	2017-12-31 12:58:51
Kobieta - silownia i cardio	Trening dla początkujących	2017-12-31 10:46:19
Budowanie masy mięśniowej a jedzenie w nocy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-31 01:08:33
Zastój, co robić?	Trening dla początkujących	2017-12-31 00:24:19

Inferno444

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?