Hektor_20

Początkujący

Napisanych postów: 221 Przeczytanych: 1270 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-03-20 18:12:33 Data rejestracji: 2008-12-05 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: student Zainteresowania: sport,książka,motoryzacja,dziewczyny Dieta: masowa oczywiście Uprawiane sporty: kulturystyka, bieganie, basen Staż treningowy: 3,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
a6w	Trening dla zaawansowanych	3	2009-05-03 11:37:58
Co jeść przed snem	Odżywianie i Odchudzanie	20	2009-05-01 11:59:32
Staw łokćiowy	Odżywki i suplementy	13	2009-04-13 10:47:01
BCAA & AAKG	Odżywki i suplementy	3	2009-04-12 12:23:03
Kolacja	Trening dla zaawansowanych	2	2009-04-10 21:23:26
PRZEZIEBIENIE PODZCZAS CYKLU	Trening dla zaawansowanych	1	2009-03-13 11:44:26
plecy	Trening dla zaawansowanych	13	2009-02-28 20:29:07
plecy i barki	Trening dla zaawansowanych	1	2009-02-26 19:53:46
Bcaa	Odżywki i suplementy	8	2009-02-10 19:16:48
Być wyprostowanym	Trening dla zaawansowanych	1	2009-02-09 08:59:43
Cyklik	Odżywki i suplementy	12	2009-02-08 15:33:39
rozciaganie	Trening dla zaawansowanych	2	2009-02-05 12:10:11
regeneracja	Trening dla zaawansowanych	4	2009-01-24 21:42:28
Animal pump	Odżywki i suplementy	12	2009-01-11 14:59:20
Creafusion	Odżywki i suplementy	5	2009-01-22 16:46:44
zmiana priorytetu	Trening dla zaawansowanych	2	2009-01-09 13:23:53
Animal pump	Odżywki i suplementy	4	2009-01-08 19:43:29
klata na ostro	Trening dla zaawansowanych	14	2009-01-03 09:25:02
bcaa+gajner	Odżywki i suplementy	5	2009-01-02 09:39:12
skos ujemny	Trening dla zaawansowanych	3	2008-12-28 15:12:44
barki	Trening dla zaawansowanych	16	2008-12-27 19:14:22
plecy	Trening dla początkujących	15	2008-12-20 17:48:27
Klata	Trening dla zaawansowanych	5	2008-12-21 20:01:05
Ziemniaki	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-12-20 17:26:05
zobojetnianie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-12-20 18:13:37
Ryż	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-12-19 21:43:50
plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	19	2008-12-13 20:07:40
Do puma666	Trening dla zaawansowanych	9	2008-12-13 09:05:47
Włosy	Zdrowie i Uroda	2	2008-12-13 20:44:48
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	3	2008-12-13 20:06:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plasmajet	Odżywki i suplementy	2010-03-13 15:08:36
Plasmajet	Odżywki i suplementy	2010-03-13 11:14:31
Plasmajet	Odżywki i suplementy	2010-03-12 20:37:06
Plasmajet	Odżywki i suplementy	2010-03-12 18:10:36
bcaa	Odżywki i suplementy	2010-03-09 15:55:15
Gaspari Nutrition - PlasmaJet	Odżywki i suplementy	2010-02-23 11:35:10
barki	Trening dla zaawansowanych	2010-02-18 15:30:04
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-29 20:21:22
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-29 20:20:05
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-29 20:10:36
Barki do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-12-20 17:45:32
Barki do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-12-20 16:25:26
Barki do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-12-19 18:30:53
Barki do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-12-19 17:57:49
Cyklik	Odżywki i suplementy	2009-10-24 14:34:48
Cyklik	Odżywki i suplementy	2009-10-23 22:10:56
Cyklik	Odżywki i suplementy	2009-10-22 21:36:44
Cyklik	Odżywki i suplementy	2009-10-21 20:37:08
wylew	Doping	2009-07-31 15:01:22
pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2009-07-08 20:55:08
gainer	Odżywki i suplementy	2009-06-21 17:42:18
gainer	Odżywki i suplementy	2009-06-21 16:19:50
gainer	Odżywki i suplementy	2009-06-21 16:13:06
ławka do brzucha	Trening dla zaawansowanych	2009-05-21 21:33:37
ławka do brzucha	Trening dla zaawansowanych	2009-05-21 21:24:31
ławka do brzucha	Trening dla zaawansowanych	2009-05-21 21:14:45
ławka do brzucha	Trening dla zaawansowanych	2009-05-21 21:11:39
ławka do brzucha	Trening dla zaawansowanych	2009-05-21 20:47:19
ławka do brzucha	Trening dla zaawansowanych	2009-05-21 20:38:57
ławka do brzucha	Trening dla zaawansowanych	2009-05-21 20:27:51

Hektor_20

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji