SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HadesSquad

13

Początkujący

Dziennik treningowy
10598 47808 13
Kubson 44 b.d. 37 b.d. 2010-01-07 21:44:48 2006-01-23 00:00:00 Mazowieckie Radom
nie mnie tu oceniać rekordy: WL 145x5 oraz 150x3;) Push Press 100kgx2 Dipsy 60kgx5 MC 235kg 230x3 ost seria przisiad 190kg na smithie 220kg Waskim Wyciskanie 100x10...i...120x3 suwnica wypychanie nog 400kgx5 wznosy ramion bokiem 25kg x12 wiosłowanie sztanga 150x10 shrugsy 180x6 oraz 230x1 light rwanie 80kgx1 zabawowo;) i takie tam mniej ważne powerlifting, bb, sw a co to?!! siłownia, piłka nożna, boks 4
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 19:48:45
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 19:47:46
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 19:44:38
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 19:43:43
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 19:42:20
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 19:40:19
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 19:39:21
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 19:37:25
Trening na siłowni z kontuzją łokcia Trening dla zaawansowanych 2008-03-04 19:24:30
Zabisko/dziennik 1000 spiec Trening dla początkujących 2008-03-04 19:21:56
kolejne pytanie co do aptecznego ZMA... Odżywki i suplementy 2008-03-04 19:17:10
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str. Trening dla początkujących 2008-03-04 19:06:24
dzien dobry ze sztanga Trening dla zaawansowanych 2008-03-04 19:03:55
Kojot 15/blog-powrót do formy 86str. Trening dla początkujących 2008-03-04 18:58:29
biceps i triceps w superseriach Trening dla zaawansowanych 2008-03-04 18:56:53
grzbiet Trening dla zaawansowanych 2008-03-04 18:55:20
gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase Trening dla początkujących 2008-03-04 18:52:58
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 18:13:55
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 18:06:41
TEST/Polaco_92-siła klaty jak u ogra%-)-Xpand+Cell Pump!!!-Podsumowanie str.28-31 Odżywki i suplementy 2008-03-04 17:54:44
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 17:43:26
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 17:32:51
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 17:14:12
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 17:04:41
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 16:32:44
TEST - Plażówka na 2xCP AAKG AERO2 + Dodatki pods st 16 Odżywki i suplementy 2008-03-04 16:09:14
Test/Masujemy:) Odżywki i suplementy 2008-03-04 15:10:26
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53. Trening dla początkujących 2008-03-04 14:52:30
Russell 88/DZIENNIK/ Pods. str.78 str/Treningi,życie,przemyślenia, zwycięstwa i poraż Trening dla początkujących 2008-03-04 14:44:20
Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7 Odżywki i suplementy 2008-03-04 14:36:24

Artykuły

HadesSquad 13 Początkujący