Grott

Początkujący

Napisanych postów: 798 Przeczytanych: 5588 Szacuny: 2

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-18 16:25:49 Data rejestracji: 2008-05-04 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Biłgoraj

O mnie: b.d. Zajmuję się: Motoryzacja; sport; marketing internetowy i klasyczny, system MLM; sporty walki; nauka; Kobiety; Fantastyka; Samorozwój; I wiele innych %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: Low Carbo Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od V.08r z głową

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
start na siłce, fbw vs. split	Trening dla początkujących	2009-05-11 09:45:07
Split 4dniowy do oceny i porady	Trening dla początkujących	2009-05-11 09:39:56
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2009-05-11 09:31:38
FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	Trening dla początkujących	2009-05-11 09:22:12
Plan na mase przy SW	Trening dla początkujących	2009-05-07 10:46:36
Budowanie suchej masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2009-05-07 10:28:00
Trening na mase do oceny i poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 22:43:32
Trening na mase do oceny i poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 14:29:00
Trening na mase do oceny i poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 13:42:07
Trening na mase do oceny i poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 12:10:19
Trening na mase do oceny i poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 12:02:50
Trening na mase do oceny i poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 11:54:54
Trening na mase do oceny i poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 11:51:58
Trening na mase do oceny i poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 11:36:55
Trening na mase do oceny i poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 09:52:59
Racionalne wytlumaczenie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-05 09:14:15
Racionalne wytlumaczenie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-04 22:37:46
split prosze o sprawdzenie i poprawki	Trening dla początkujących	2009-05-04 11:02:29
PRZEDRAMIĘ I DŁOŃ + UDA	Trening dla początkujących	2009-05-04 10:54:24
5cm w bicepsie w tydzien!	Trening dla początkujących	2009-05-04 00:36:08
Racionalne wytlumaczenie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-04 00:20:29
FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	Trening dla początkujących	2009-05-02 11:41:22
Trening nóg jako steryd? :)	Trening dla początkujących	2009-04-29 13:30:28
FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	Trening dla początkujących	2009-04-29 13:15:11
Trening nóg jako steryd? :)	Trening dla początkujących	2009-04-29 13:13:44
FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	Trening dla początkujących	2009-04-29 12:05:48
Trening nóg jako steryd? :)	Trening dla początkujących	2009-04-29 12:04:24
FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	Trening dla początkujących	2009-04-29 11:26:53
Trening nóg jako steryd? :)	Trening dla początkujących	2009-04-29 11:17:16
czy w moim przypadku l-karnityna może szkodzić?	Trening dla początkujących	2009-04-25 15:10:52

Grott

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?