Grafik

Początkujący

Napisanych postów: 810 Przeczytanych: 5882 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-06 14:37:27 Data rejestracji: 2003-01-09 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: fotograf biotechnolog Zajmuję się: szeroko pojętą fotografią www.perform.com.pl www.ciepiel.digart.pl Zainteresowania: b.d. Dieta: hehe - zawsze jakaś Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 6 z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Rady na zastój	Trening dla zaawansowanych	3	2004-03-02 22:40:41
xtreme pro buterex	Odżywki i suplementy	2	2004-02-06 10:04:43
Odchudzanie a doping ?	Doping	6	2004-02-04 00:02:49
Pytanie o Ultra Ripped	Odżywki i suplementy	2	2004-01-29 09:26:55
Trzymanie sztangi w przysiadach	Trening dla zaawansowanych	3	2003-12-28 22:51:33
Wesołych Świąt ...	Galeria Zdjęć	4	2003-12-23 11:44:06
Kreatynowe nowości	Odżywki i suplementy	6	2003-12-04 22:04:04
Kamila Porczyk - aktualną v-ce minstrzynią fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4	2003-09-15 21:44:13
Prośba o dietę - będą SOGI	Odżywianie i Odchudzanie	9	2003-08-30 19:24:35
----- Prawda o mleku UHT -------- Prawda o mleku UHT---------	Odżywianie i Odchudzanie	2	2003-08-26 22:40:13
PASKI - jakie najlepsze ?	Trening dla zaawansowanych	2	2003-06-15 22:01:54
AEROBY - ale co konkretnie ... ?	Trening dla zaawansowanych	10	2003-06-03 20:11:58
Obciążenie w treningu mieśni brzucha	Trening dla zaawansowanych	6	2003-06-03 16:21:13
Grafik - też dam zdjęcie :-)	Galeria Zdjęć	35	2003-05-29 23:41:50
Grafik o mieśniach brzucha i nie tylko ... :-)	Trening dla zaawansowanych	19	2003-05-17 23:24:52
Jeśli podziałała na Ciebie L-Karnityna to się wpisz !!!	Odżywki i suplementy	34	2003-05-19 21:41:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CKD - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-08 13:41:55
CKD - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-08 09:28:42
CKD - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-07 21:36:52
CKD - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-07 21:13:19
CKD - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-06 21:24:37
CKD - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-04 19:38:02
Oliwa z oliwek 10ml = 10g ??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-04 18:50:54
CKD - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-03 22:01:28
Cell pump	Odżywki i suplementy	2005-04-03 10:02:40
THERMO SPEED -Nowość	NUTRIFARM&OLIMP	2005-04-02 00:04:07
THERMO SPEED -Nowość	NUTRIFARM&OLIMP	2005-03-25 23:01:46
THERMO SPEED -Nowość	NUTRIFARM&OLIMP	2005-03-25 00:15:53
Szybkie pytanie - pomóżcie	Odżywki i suplementy	2005-03-25 00:02:52
Adam Adamski - aktualności	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2005-02-21 18:53:04
Scott Steiner i inne gwiazdy Wrestlingu	Po siłowni, o siłowni	2005-02-01 19:56:22
Zdjęcia młodych zawodowców.	Z archiwum kulturystyki	2005-02-01 19:33:31
NAGRODY POCIESZENIA	NUTRIFARM&OLIMP	2005-01-29 21:38:05
KONKURS MIKOŁAJKOWY	Odżywki i suplementy	2005-01-28 19:25:45
NAGRODY POCIESZENIA	NUTRIFARM&OLIMP	2005-01-27 15:57:13
NAGRODY POCIESZENIA	NUTRIFARM&OLIMP	2005-01-26 17:30:37
NAGRODY POCIESZENIA	NUTRIFARM&OLIMP	2005-01-25 14:33:39
NAGRODY POCIESZENIA	NUTRIFARM&OLIMP	2005-01-23 11:05:47
NAGRODY POCIESZENIA	NUTRIFARM&OLIMP	2005-01-21 19:01:51
KONKURS MIKOŁAJKOWY	Odżywki i suplementy	2005-01-21 18:55:12
KONKURS MIKOŁAJKOWY	Odżywki i suplementy	2005-01-20 23:51:17
Problem z klatą ...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-10 12:53:06
Problem z klatą ...	Trening dla zaawansowanych	2005-01-10 00:21:07
KONKURS MIKOŁAJKOWY	Odżywki i suplementy	2004-12-29 15:33:52
Problem z klatą ...	Trening dla zaawansowanych	2004-12-29 11:36:09
Problem z klatą ...	Trening dla zaawansowanych	2004-12-28 22:58:50

Grafik

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!