Gieru93

Początkujący

Napisanych postów: 299 Przeczytanych: 2439 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-09-01 18:44:09 Data rejestracji: 2015-03-15 11:43:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] 2pac01 i trudne początki w drodze do lepszego ja	Trening dla początkujących	2016-05-05 18:53:10
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-05-05 17:13:57
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-05-04 19:13:22
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-05-03 17:01:15
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-05-02 15:54:42
Klatka	Trening dla zaawansowanych	2016-04-30 13:03:28
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-29 16:12:32
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-28 20:09:43
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-26 15:28:47
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-25 12:16:10
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-23 11:49:58
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-22 09:13:11
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-19 17:57:12
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-18 16:45:40
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-14 19:07:59
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-12 19:40:19
[BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63	Trening dla początkujących	2016-04-10 11:31:27
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-09 11:50:28
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-08 12:23:59
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-06 08:36:31
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-04-02 19:42:30
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-03-31 17:05:39
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-03-29 16:56:24
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-03-26 14:17:01
Jednorazowy spory deficyt kaloryczny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-03-25 09:42:46
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-03-23 12:04:49
[BLOG] LOGAR - Kombinator :D	Trening dla początkujących	2016-03-21 11:27:51
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-03-21 11:15:33
Za duże koszty.	Trening dla początkujących	2016-03-20 17:35:57
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2016-03-20 17:19:14

Gieru93

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię