SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ghost.

16

Początkujący

Dziennik treningowy
689 11502 16
Informacje
Darek Kiełkowski. informatyk 49 b.d. 2019-10-18 21:29:18 2004-09-02 00:00:00 Warmińsko-Mazurskie Elbląg
O mnie
wyjątkowy, nieprzewidywalny, nieosiągalny tym co mnie interesuje sport, motoryzacja, psychologia staram się macham żelastwem od 2004
Moje wymiary
176 cm 72 kg 11% 41 cm 39 cm 109 cm 30 cm b.d. 61 cm b.d.
Wyniki siłowe
125 kg 170 kg b.d. 12 145 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening porada Trening dla początkujących 2013-12-10 22:55:50
Plan (oceniajcie) Trening dla początkujących 2013-12-10 20:38:59
Trening porada Trening dla początkujących 2013-12-10 20:29:35
Plan tygodniowy Trening dla początkujących 2013-12-10 16:39:01
Trening porada Trening dla początkujących 2013-12-10 14:22:29
Plan tygodniowy Trening dla początkujących 2013-12-10 14:10:35
Plan (oceniajcie) Trening dla początkujących 2013-12-10 01:14:21
Plan (oceniajcie) Trening dla początkujących 2013-12-09 20:53:38
Plan (oceniajcie) Trening dla początkujących 2013-12-09 20:28:57
Wcięcia w biodrach u męzczyzny - CWICZENIA Trening dla początkujących 2013-12-05 20:48:46
BABECZKA BANANOWA Z POLEWĄ KAKAOWO- KAWOWĄ, LC Kuchnia SFD 2013-12-04 20:23:49
Trening 6 dni w tygodniu Trening dla początkujących 2013-12-04 20:17:21
fbw czy split Trening dla początkujących 2013-12-01 19:54:23
Było FBW, co teraz? Trening dla początkujących 2013-11-30 14:11:54
fbw czy split Trening dla początkujących 2013-11-30 14:02:56
Fire Snake - GLADIUS Fire Snake 2013-10-21 19:37:52
problem z motywacja Odżywki i suplementy 2013-10-02 21:36:48
problem z motywacja Odżywki i suplementy 2013-10-02 21:20:06
problem z motywacja Odżywki i suplementy 2013-10-02 20:58:55
Prosze o pomoc. Lepsza koncentracja Odżywki i suplementy 2009-03-09 16:38:07
Odżywki! Odżywki i suplementy 2009-02-27 16:39:39
Białko na noc. Matrix? Odżywki i suplementy 2009-02-27 16:28:34
Gainer........??? Odżywki i suplementy 2009-02-23 16:11:58
co teraz wziac? Odżywki i suplementy 2009-02-17 15:33:43
Jak to naprawde jest...?? Odżywki i suplementy 2009-02-10 13:26:13
cykl cm3 i nitro pack ? Odżywki i suplementy 2009-02-10 13:04:12
cykl cm3 i nitro pack ? Odżywki i suplementy 2009-02-10 12:49:00
<MIęDZY CYKLAMI> Odżywki i suplementy 2009-02-10 11:10:09
Najlepszy stack przed treningowy Odżywki i suplementy 2008-11-26 10:02:04
mono na mnie nie działa Odżywki i suplementy 2008-11-22 11:29:10

Artykuły

Ghost. 16 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane