Fuckmaster

202

Ekspert

Napisanych postów: 31902 Przeczytanych: 94099 Szacuny: 202

Imię: a Nazwisko: b Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-13 23:05:01 Data rejestracji: 2002-12-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: j/w %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening masa+sila :>	Trening dla zaawansowanych	2003-12-15 07:38:03
TRENING KLATKI NA SILE	Trening dla zaawansowanych	2003-12-14 18:04:23
Ile powinno robić się powtórzeń w seriach kiedy ćwiczy się na mase???	Trening dla zaawansowanych	2003-12-14 17:55:46
basen a spalanie tkanki tłuszczowej	Trening dla zaawansowanych	2003-12-14 13:05:46
MIECZYSŁAW NOWACKI- "NIE SCHODZĘ PONIŻEJ PEWNEGO POZIOMU"	Trening dla zaawansowanych	2003-12-14 11:42:51
OGRY 3	Galeria Zdjęć	2003-12-14 11:04:22
OGRY 3	Galeria Zdjęć	2003-12-14 10:59:56
Zobaczcie TO !!	Trening dla zaawansowanych	2003-12-14 00:42:04
Barki	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 23:41:54
Kiedy superseria?	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 23:29:14
Kiedy superseria?	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 23:26:56
Pomocy!!	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 23:19:35
OCENCIE MOJ PLAN I MOJE SPOSTRZEZENIA	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 23:14:26
Pomocy!!	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 21:41:43
Niesymetryczna klatka	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 21:24:12
Przysiady - jak to robić poprawnie ?	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 21:20:25
Pomocy!!	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 21:18:48
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2003-12-13 18:43:04
Zdjecie:)	Galeria Zdjęć	2003-12-13 17:47:35
Zdjecie:)	Galeria Zdjęć	2003-12-13 17:29:37
Jak lepiej	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 16:05:05
Niesymetryczna klatka	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 15:44:49
Jak powinno wyglądać poprawne wykonanie ćwiczenia na biceps ????	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 15:43:08
prosze o poprawke planu.	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 15:35:56
Ile powinno robić się powtórzeń w seriach kiedy ćwiczy się na mase???	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 15:34:41
czy to prawda?	Odżywki i suplementy	2003-12-13 14:38:52
Niesymetryczna klatka	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 14:11:43
CZY TAKI TRENING NA MASE MOŻE BYĆ??	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 14:11:00
Jak szybko wypakowac plecy!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 14:09:22
Niesymetryczna klatka	Trening dla zaawansowanych	2003-12-13 14:08:40

Fuckmaster

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!