Fuckmaster

202

Ekspert

Napisanych postów: 31902 Przeczytanych: 94099 Szacuny: 202

Imię: a Nazwisko: b Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-13 23:05:01 Data rejestracji: 2002-12-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: j/w %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Box siłka temat już poruszany...	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 18:05:48
Jak wydłuzyc biceps ?	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:52:29
POMÓŻTA CHŁOPAKI BOM ZIELONY.	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:51:29
kiedy aeroby a kiedy siluwka	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:32:04
Cwiczenia z Hantlami...	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:31:08
POMÓŻTA CHŁOPAKI BOM ZIELONY.	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:30:12
duzy biceps ??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:27:20
Jak oceniacie ten trening?	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:26:12
Zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:25:06
Jakie ćwiczenia na bica w czasie cyklu na siłe??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:23:35
dyscyplina "na ręke" - help	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:20:56
serie łączone	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:19:27
Prosze o adekwatny plan..	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:15:19
BAN dla BladeXXX	Administracja i Moderatorzy	2004-03-28 16:27:43
Jak oceniacie ten trening?	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 16:23:07
BAN dla BladeXXX	Administracja i Moderatorzy	2004-03-28 16:20:43
Powiedzcie czy dobrze!!	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 16:08:08
czy to jest dobrze rospisane ? ;)	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 16:06:27
serie łączone	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 15:47:16
Prosze o poprawienie planu	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 15:46:47
czy to jest dobrze rospisane ? ;)	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 15:41:31
BAN dla BladeXXX	Administracja i Moderatorzy	2004-03-28 15:39:06
Trening na masę	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 15:37:58
Kosz-trening	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 15:37:28
Jaki trening ???!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 15:36:10
czy to jest dobrze rospisane ? ;)	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 15:34:14
Barki z Kapturami czy osobno ?	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 15:32:29
PROSZE O POPRAWKI PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 15:31:20
PROSZE O POPRAWKI PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 14:02:17
Trening :( !!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 13:42:32

Fuckmaster

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?