Fokusek

Początkujący

Napisanych postów: 370 Przeczytanych: 5425 Szacuny: 2

Imię: bartek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-05 18:31:57 Data rejestracji: 2008-10-25 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Chrzanów

O mnie: |No coz 17 lat:) 2klasa technikum ekonomicznego:> Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: silownia pilka nozna Staż treningowy: 6 miesiace

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58	Odżywki i suplementy	2009-07-31 10:08:04
Picie alkoholu a trening	Trening dla początkujących	2009-07-30 22:54:43
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-07-30 14:28:27
TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21	Odżywki i suplementy	2009-07-30 14:24:33
Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72	Trening dla początkujących	2009-07-30 13:49:20
Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72	Trening dla początkujących	2009-07-30 11:47:57
Pierwszy trening HST do oceny - piorytek klata i barki	Trening w domu	2009-07-30 11:42:15
TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21	Odżywki i suplementy	2009-07-30 11:39:37
6 Weidera	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-26 15:09:33
Elo pomozecie ocenic moja diete i planik? Wklejam	Trening dla początkujących	2009-07-26 14:51:54
Odstająca prawa łopatka	Trening dla początkujących	2009-07-26 14:43:54
SADŁO CZY NADMIAR SKÓRY?	Trening dla początkujących	2009-07-26 14:41:18
Drobny problem - systematyczna... erekcja ??	Trening dla początkujących	2009-07-26 14:38:58
* Piję piwo na kolację i nie ćwiczę, bo... WAKACJE *	Trening dla początkujących	2009-07-26 12:09:48
SADŁO CZY NADMIAR SKÓRY?	Trening dla początkujących	2009-07-26 12:07:46
SADŁO CZY NADMIAR SKÓRY?	Trening dla początkujących	2009-07-26 11:37:54
Ćwiczenie mięśni brzucha z obciążeniem	Trening dla początkujących	2009-07-26 11:36:09
TEST: `My możemy - wy chcielibyście` by sLs (aka `bAck In thE gAmE`).	Odżywki i suplementy	2009-07-26 11:35:16
Elo pomozecie ocenic moja diete i planik? Wklejam	Trening dla początkujących	2009-07-25 21:20:40
SADŁO CZY NADMIAR SKÓRY?	Trening dla początkujących	2009-07-25 21:18:37
SADŁO CZY NADMIAR SKÓRY?	Trening dla początkujących	2009-07-25 19:53:03
SPLIT do ocenki i ewentualnej poprawki czekam :)	Trening dla początkujących	2009-07-25 19:27:46
Elo pomozecie ocenic moja diete i planik? Wklejam	Trening dla początkujących	2009-07-25 19:26:15
Trening do oceny koszykarza	Trening dla początkujących	2009-07-25 19:23:41
Trening do oceny koszykarza	Trening dla początkujących	2009-07-25 19:22:54
Atlas Mięśni	Trening dla początkujących	2009-07-25 19:21:41
Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!	Trening dla początkujących	2009-07-25 19:16:09
SADŁO CZY NADMIAR SKÓRY?	Trening dla początkujących	2009-07-25 19:14:54
Nie znam się zbytnio a chce dobrze wyglądać	Trening dla początkujących	2009-07-25 16:52:12
Wałeczki pod pachami -.-	Trening dla początkujących	2009-07-23 20:46:32

Fokusek

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji