FighterX

24256

Ekspert

Napisanych postów: 25218 Przeczytanych: 1020286 Szacuny: 24264

Imię: Kuba Nazwisko: Bednarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 20:44:32 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Edukuję się. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Życie. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Crossfit/Trail Running Staż treningowy: 14

Wzrost: 181 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Underek - coraz dalej do mety	Strength & Endurance	2017-11-20 15:48:49
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-20 13:56:51
Underek - coraz dalej do mety	Strength & Endurance	2017-11-20 13:56:02
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	Trening dla zaawansowanych	2017-11-20 13:54:45
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-20 09:29:38
Jon Andersen IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-20 08:10:22
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	Trening dla zaawansowanych	2017-11-20 08:08:53
Fotki i filmy z Waszych treningów.	Strength & Endurance	2017-11-19 21:26:53
Jon Andersen IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-19 21:26:02
Jon Andersen IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-11-19 18:56:05
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	Trening dla zaawansowanych	2017-11-19 17:59:18
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-19 13:53:06
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-17 10:07:07
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-17 10:01:41
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-17 07:33:25
Fotki i filmy z Waszych treningów.	Strength & Endurance	2017-11-17 07:18:13
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-16 11:29:42
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-16 11:25:26
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-16 10:54:43
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-16 10:36:42
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-16 08:14:08
ile spale podczas takiego woda	Strength & Endurance	2017-11-14 19:52:09
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2017-11-14 16:49:53
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2017-11-14 12:52:47
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-14 10:15:41
DZIENNIK!	Strength & Endurance	2017-11-14 08:50:01
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-14 08:47:52
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2017-11-14 08:32:18
DT 6ripley- Open2kXX ;-)	Strength & Endurance	2017-11-14 08:25:44
Underek - coraz dalej do mety	Strength & Endurance	2017-11-14 08:19:36

FighterX

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!