FhissT

Początkujący

Napisanych postów: 575 Przeczytanych: 6493 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-07-09 18:28:27 Data rejestracji: 2007-09-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, pakernia... Zainteresowania: b.d. Dieta: przez wakacje wzięła w łeb i to widać... buduje na nowo! Uprawiane sporty: aktualnie Split Staż treningowy: około 3 z przerwami na okresy libacji alkoholowych...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Maniac gym	Informator PODLASKI	2008-06-29 15:14:40
Kto z Was chodzi do Colosseum ?	Informator PODLASKI	2008-06-29 15:10:47
Najsilniejszy Podlasianin 08	Informator PODLASKI	2008-06-29 15:08:35
czy dobrze robie?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-29 14:59:05
Wszystko na jednym treningu - z podziałem na ćwiczenia w ramach tygodnia ?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-28 21:09:40
czy dobrze robie?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-28 21:00:50
Wszystko na jednym treningu - z podziałem na ćwiczenia w ramach tygodnia ?	Trening dla zaawansowanych	2008-06-28 20:56:26
czy dobrze robie?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-28 20:48:03
wódeczka czy piwko?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-06-28 20:44:52
Maly biceps - duzy problem	Trening dla początkujących	2008-06-27 21:25:42
barki-co i jak	Trening dla początkujących	2008-06-27 18:18:43
male pytanie	Trening dla początkujących	2008-06-27 18:13:39
Nie zapominajcie o treningu NÓG!!	Trening dla początkujących	2008-06-27 18:09:23
Odżywka dla pocz.	Trening dla początkujących	2008-06-26 18:12:31
6 tyg przerwy - WOJSKO! jak zaplanować powrót na siłke>>>	Odżywki i suplementy	2008-06-25 19:30:43
Trening 7-8 latka....	Trening dla początkujących	2008-06-24 21:55:02
biceps jak ćwiczyć	Trening dla zaawansowanych	2008-06-22 21:43:49
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-20 22:35:24
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-20 22:24:20
Zwiększ naturalną produkcję testosteronu i hormonu wzrostu	Trening dla zaawansowanych	2008-06-20 19:51:57
nietypowe pytanie	Trening dla zaawansowanych	2008-06-20 19:48:36
biceps jak ćwiczyć	Trening dla zaawansowanych	2008-06-20 19:32:12
amatorsko 10 lat :) nowe fotki, str. 23/24	Galeria Zdjęć	2008-06-19 22:43:17
martinezo - największy na SFD - foto str. 1, 20, 22, 24, 29, 39, 42	Galeria Zdjęć	2008-06-19 22:40:09
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:35:30
"sciskacz" na przedramiona	Trening w domu	2008-06-19 22:25:22
CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:21:00
split do oceny	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:16:54
Krótka głowa bicepsa	Trening dla początkujących	2008-06-19 22:13:21
Powrot do korzeni... SPAM Post dzialu Odzywki :-) Ogry rzadza %-) vol 15	Odżywki i suplementy	2008-06-19 22:08:14

FhissT

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!