FIRMApali

Początkujący

Napisanych postów: 114 Przeczytanych: 11715 Szacuny: 2

Imię: Kamil Nazwisko: Rodzik Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-01 17:00:39 Data rejestracji: 2008-02-04 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Świdnik

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: muzyka, motoryzacja Dieta: b.d. Uprawiane sporty: sporty siłowe Staż treningowy: 12 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zbicie katy	Trening dla początkujących	1	2008-02-17 18:44:49
dieta low-carb? redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	0	2008-02-07 18:06:00
dieta low-carb? na czym polega	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-02-07 16:35:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2008-04-08 13:39:51
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-04-08 12:25:03
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-04-07 16:52:49
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-04-07 14:51:45
proszę o ocene treningu :)	Trening dla początkujących	2008-04-06 21:02:15
proszę o ocene treningu :)	Trening dla początkujących	2008-04-06 17:04:38
proszę o ocene treningu :)	Trening dla początkujących	2008-04-06 16:35:55
proszę o ocene treningu :)	Trening dla początkujących	2008-04-06 12:04:08
proszę o ocene treningu :)	Trening dla początkujących	2008-04-05 17:33:50
brzuch kołsyka	Trening dla początkujących	2008-04-04 16:52:01
woda smakowa?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-03 20:10:40
woda smakowa?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-02 21:18:07
do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-01 14:11:43
do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-01 13:02:08
kolejna dieta :(	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-31 22:38:30
kolejna dieta :(	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-31 22:22:22
do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-31 16:59:13
do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-31 15:36:55
do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-28 22:14:09
do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-28 21:56:59
jaki trening?	Trening dla początkujących	2008-03-26 22:45:17
jaki trening?	Trening dla początkujących	2008-03-26 22:41:16
do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 22:38:32
do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 19:54:21
do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 18:14:14
do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 17:46:26
do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 16:43:04
do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 16:16:31
[S] Gryf łamany	Targowisko	2008-03-23 23:36:18
[s] Sprzedam wyposażenie mojej siłowni	Targowisko	2008-03-16 18:28:29

FIRMApali

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?