Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początek diety,	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-12 19:03:37
Plan na redukcje do oceny!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-12 19:02:22
POmoc w diecie ułożeniu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-12 19:01:23
Dieta redukcyjna - słabe efekty!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-12 19:00:47
Moja pierwsza dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-12 18:59:25
narastające rwanie barku	Zdrowie i Uroda	2015-05-12 18:58:52
FBW po przerwie do oceny	Trening dla początkujących	2015-05-11 19:47:24
odchudzanie	Szybkie pytania bez logowania	2015-05-11 19:44:13
Dieta na masę zielonego.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-11 19:42:51
poczatek - male rady	Ladies SFD	2015-05-11 19:42:10
Redukcja jak odsoni mięśnie Brzucha nigdy nie ćwiczonego :D	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-11 19:40:52
Dieta.. wątpliwości.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-11 19:35:37
prośba o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-11 19:34:28
Prośba o ocenę planu FBW na redukcję dla kobiety.	Trening dla początkujących	2015-05-11 19:31:36
Proszę o pomoc, poczatek przygody z silownia	Ladies SFD	2015-05-11 19:31:01
Zrzucenie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-11 19:29:15
Dieta ,Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-11 19:26:23
Pomoc w odchudzaniu	Ladies SFD	2015-05-11 17:55:43
Proszę o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-11 17:54:45
Początki na siłowni.	Trening dla początkujących	2015-05-11 17:53:56
Od początku Splitem - POMOC.	Trening dla początkujących	2015-05-11 17:51:06
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-11 17:49:26
Zapotrzebowanie kaloryczne [masa] - dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-11 17:48:12
Pomóżcie ułożyć mi dietę	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-11 17:45:41
analiza planu treningowego początkującej pakerki ;)	Trening dla początkujących	2015-05-11 17:44:01
Spalanie Tkanki tłuszczowej z Brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-11 17:37:14
Push&Pull do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-09 22:02:18
skonczony trening fbw	Trening dla początkujących	2015-05-09 22:01:30
Push Pull 4dni	Trening dla początkujących	2015-05-09 21:54:31
Dieta do poprawy plus trening na redukcje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-05-09 21:49:58

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa