Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc w nowym planie	Trening dla zaawansowanych	2013-01-02 22:47:35
Dieta+Ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 22:26:51
Dieta 15 lat GRUBY TROSZKĘ JESTEM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 22:25:46
Pomocy w planie treningowym i diecie	Trening dla początkujących	2013-01-02 22:23:03
Dieta do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 22:21:37
Jak zacząć ,co trenować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 22:20:54
Spalanie tkanki przy robieniu masy.	Trening dla początkujących	2013-01-02 22:15:20
Redukcja wagi + plan treningowy + suplementy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 22:09:27
Plan Ćwiczeń i Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 22:06:25
Dieta na masę 80Kg do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-02 22:05:06
Dieta na mase do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 22:04:38
PROSZĘ O POMOC LUDZI ZNAJĄCYCH SIĘ NA RZECZY :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-02 22:00:43
dieta redukcyjna do wakacji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 21:58:06
Dieta na masę + suplementacja do oceny (Ektomorfik)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-02 20:45:27
tłuszcz a siłka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 20:44:21
w jaki sposob sie porozumiec	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	2013-01-02 20:40:17
FBW z priorytetem na klatke, sprawdzcie	Trening dla początkujących	2013-01-02 20:33:23
Dieta- kompletny amator	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-02 20:29:54
Plan treningowy na rzeźbę	Trening w domu	2013-01-02 20:19:59
Plan treningowy dla 15 latka.	Trening dla początkujących	2013-01-02 20:17:11
Masa i trening proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2013-01-02 20:13:14
Dieta ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-02 20:08:57
Ćwiczenia.	Trening dla początkujących	2013-01-02 20:06:43
kto pomoże ułozyc trening we wtorki srody czwartki soboty i niedziele??	Trening dla początkujących	2013-01-02 19:54:46
Początki Plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 19:48:34
Jak przygotować dietę na schudnięcie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 16:25:23
PLAN TRENINGOWY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-02 16:21:08
doradzcie	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-30 23:47:53
FBW 5x5 - zmiana.	Trening dla początkujących	2012-12-30 23:43:12
Pytania! Szymon	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-30 23:42:16

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity