Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta, Masa, brak czasu na śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 18:28:59
Zmiana planu.	Trening dla początkujących	2015-06-08 18:27:56
Plan treningowy do oceny	Trening dla początkujących	2015-06-08 18:27:30
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2015-06-08 18:26:14
Dobowy problem z odżywianiem.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 18:25:45
Plan treningowy dla początkującego	Trening dla początkujących	2015-06-08 18:24:06
Bol kregoslupa w czesci ledzwiowej	Zdrowie i Uroda	2015-06-08 18:23:12
Ocena Diety w DT i DNT	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 18:19:02
Jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 18:18:15
Dieta redukcja do oceny ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 18:17:48
Plan treningowy do wglądu	Trening dla początkujących	2015-06-08 18:12:19
Dieta redukcyjna u wegetarianki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 18:11:36
Porada dla początkującego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-08 18:10:58
Dieta + trening do oceny ( Redukcja )	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 17:57:54
TRENING DO OCENY POMOCY STAŻ PONAD 1,5 ROKU	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-08 17:57:27
Dieta redukcyjna-Kobieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 17:56:33
STAGNACJA OD 4 TYGODNI NA REDUCJI	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 17:55:53
Dieta na masę co myślicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 17:54:10
Waga nie zbyt leci, ogólna pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 17:53:09
Jak przytyć??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-08 17:52:33
Ocena Planu Treningowego	Trening dla początkujących	2015-06-08 17:51:21
Jaki plan ćwiczeń na początek?	Trening dla początkujących	2015-06-08 17:50:41
dieta na redukcję stagnacja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 17:49:06
Ciężki powrót po kontuzji oraz redukcja i problemy z samopoczuciem	Trening dla początkujących	2015-06-08 17:48:28
Problem, nie wiem co robić.	Trening dla początkujących	2015-06-08 17:47:25
Dieta dla 16 latka do sprawdzenia za soga ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 17:46:40
Dietka na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 17:46:13
Jakie działania podjąć?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-08 17:45:18
Dieta low carb - ocena (19 lat, 76kg)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-06 12:26:04
Panowie Dieta pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-06 12:25:11

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?