Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening, a waga stoi w miejscu!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-19 22:26:38
jaką dietę i plan ćwczeń	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-19 22:21:56
Dieta do sprawdzenia i poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-19 22:20:54
MASA- jak wyliczyć zapotrzebowaie na kalorie, białka, tłuszcze i węgle?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-19 22:19:54
Fbw do oceny	Trening dla początkujących	2014-06-19 22:18:40
Ból pleców	Zdrowie i Uroda	2014-06-19 22:16:00
trener personalny	Trening dla początkujących	2014-06-19 22:11:16
Plan ćwiczeń, ćwiczenia, dieta, rady i ogólne ciekawostki dla osoby zielonej.	Trening dla początkujących	2014-06-19 22:10:28
Siłownia dla ...	Trening dla początkujących	2014-06-19 22:10:02
Ocena dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-19 22:07:58
Proszę o ocenę planu na mase :)	Trening dla początkujących	2014-06-19 22:07:02
powrót do low carb	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-19 22:05:57
Dieta na mase 4100 kcal czy dobra??	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-18 23:35:59
Trening na siłe	Trening dla początkujących	2014-06-18 23:34:17
MASA - dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-18 23:32:55
Problemy z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-18 23:31:58
plan treningowy / redukcja / bieganie	Trening dla początkujących	2014-06-18 23:30:29
Dieta do ocenienia/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-18 23:27:01
ćwiczonka	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 23:24:21
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu .	Trening dla początkujących	2014-06-18 23:23:27
Ja i moje ciało	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 23:20:00
Weryfikacja planu dnia / tygodnia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-18 23:14:30
pomoc w ułożeniu sensownego trenngu dla suchoklatesa;d	Trening dla początkujących	2014-06-18 23:13:29
Trening na rzeźbę	Trening dla początkujących	2014-06-18 23:12:52
plan na mase do oceny	Trening dla początkujących	2014-06-18 23:11:22
Przygotowanie do treningu	Trening dla początkujących	2014-06-18 23:00:05
Dieta dla kobiety.	Ladies SFD	2014-06-17 23:27:30
Potrzebuje pomocy(dieta,plan treningowy)	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-17 23:25:37
Plan treningowy na rzezbe , pytania - Pomocy :(	Trening dla początkujących	2014-06-17 23:23:59
Dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-17 23:22:20

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?