Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-08 22:29:05
DIETKA DO OCENY :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-08 22:28:33
Czy ten plan jest odpowiedni?	Trening dla początkujących	2014-08-08 22:28:01
Wysokie zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-08 22:27:13
POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-08 22:25:45
Plan 4-dniowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-08-08 22:24:26
Plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-08 22:23:46
Pomoc w dobraniu diety i suplementacji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-08 22:22:42
Początków początki.	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-08 22:22:16
Plan po ogólnorozwojówce	Trening dla początkujących	2014-08-08 22:20:49
poczatek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-07 22:48:41
Problemy z zbyt małą ilością kalorii . Pomocy.	Ladies SFD	2014-08-07 22:47:28
Dieta+Trening dla oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-07 22:45:13
Trudne Początki...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-07 22:44:45
Pomoc przy tworzeniu diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-07 22:41:43
Czy naprawdę zjadam za mało?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-07 22:40:16
Ból mostków pomocy	Zdrowie i Uroda	2014-08-07 22:38:57
Zerkniecie na moją dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-07 22:33:19
klatka plecy barki biceps 6paczek - 16 lat - początkujący	Trening dla początkujących	2014-08-07 22:31:19
POMOC w stylu ćwiczen oraz diecie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-07 22:28:49
Plan split 5x5 na mase i siłe do korekcji/całkowitej zmiany	Trening dla początkujących	2014-08-07 22:28:01
zapotrzebowanie kalori dziennie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-07 22:26:05
Potrzebna personalna dieta i trening na spalanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-07 22:24:38
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-07 22:22:46
Dieta	Szybkie pytania bez logowania	2014-08-07 22:22:09
Nie moge spalić tłuszczu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-08-06 23:33:21
Pomocy ! Redukcja i rzeźba.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-06 23:32:11
Pomoc w redukcji dla otyłego	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-06 23:31:36
Ile kalorii dziennie na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-06 23:30:40
Plan Push Pull 4 dni	Trening dla początkujących	2014-08-06 23:29:49

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?