DrunkInCarbs

207

Ekspert

Napisanych postów: 624 Przeczytanych: 2369 Szacuny: 207

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: marketing Wiek: 29 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-12-17 14:47:18 Data rejestracji: 2019-03-27 12:32:05 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Trener, pasjonat sportów sylwetkowych Zajmuję się: trenowaniem innych osób Zainteresowania: Sporty sylwetkowe, podróże, kulinaria Dieta: High Carb Uprawiane sporty: sporty siłowe, siatkówka Staż treningowy: 6 lat

Wzrost: 183 cm Waga: 98 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 135 kg Martwy ciąg: 170 kg Wyciskanie na barki: 80 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]DrunkInCarbs od kuchni	Kuchnia SFD	2019-05-02 14:48:02
DrunkInCarbs - przygotowania pod pierwszy sezon startowy	Przygotowanie do zawodów	2019-05-02 14:47:28
Brak węgli przed treningiem a siła	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-02 14:36:44
Dlugosc snu	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-02 14:34:45
NAC, ALA, BERBERYNA jak to brac :)	Odżywki i suplementy	2019-05-02 14:32:20
Wzdęty brzuch	Zdrowie i Uroda	2019-05-02 14:31:14
Problem z potencją	Zdrowie i Uroda	2019-05-02 14:29:35
Ginekomastia w wieku 15lat	Zdrowie i Uroda	2019-05-02 14:28:46
Analiza wyników - Niski testosteron, młody wiek	Zdrowie i Uroda	2019-05-02 14:24:27
Trzymanie diety i liczenie kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-02 14:22:34
Ciezka redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-02 14:21:01
redukcja bez liczenia kalorii i makro	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-02 14:18:47
redukcja bez liczenia kalorii i makro	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-02 14:16:27
Trzymanie diety i liczenie kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-02 14:14:58
DrunkInCarbs - przygotowania pod pierwszy sezon startowy	Przygotowanie do zawodów	2019-04-30 12:42:12
[BLOG]DrunkInCarbs od kuchni	Kuchnia SFD	2019-04-30 12:38:31
[BLOG]DrunkInCarbs od kuchni	Kuchnia SFD	2019-04-29 20:27:44
[BLOG]DrunkInCarbs od kuchni	Kuchnia SFD	2019-04-29 12:33:06
DrunkInCarbs - przygotowania pod pierwszy sezon startowy	Przygotowanie do zawodów	2019-04-29 12:32:13
DrunkInCarbs - przygotowania pod pierwszy sezon startowy	Przygotowanie do zawodów	2019-04-29 12:28:36
Posilek	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-27 12:38:03
Redukcja tkanki tluszczowej	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-27 12:36:49
rozbite jajka	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-27 12:36:01
[BLOG]DrunkInCarbs od kuchni	Kuchnia SFD	2019-04-27 12:26:38
DrunkInCarbs - przygotowania pod pierwszy sezon startowy	Przygotowanie do zawodów	2019-04-27 12:25:54
DrunkInCarbs - przygotowania pod pierwszy sezon startowy	Przygotowanie do zawodów	2019-04-27 12:23:49
[BLOG]DrunkInCarbs od kuchni	Kuchnia SFD	2019-04-27 12:21:18
Rzeźba ciała	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-25 13:06:50
Hiit czy carbio	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-25 13:05:42
Redukcja i zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-25 13:04:07

DrunkInCarbs

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!