DatBoiCold

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1003

przeczytanych postów

14294

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Saker

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie http://www.tinyurl.pl/?GYnVt7V0 BADAJ FORME

Zainteresowania b.d.

Dieta McDonald, KFC, Burger King

Uprawiane sporty MASY ROBIENIE PROFESJONALNE

Ostatnia aktywność 22.04.2015 (15:06)

Data rejestracji 30.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	ból po podbitym oku witam we wtorek podczas sparingu oberwałem sierpowego prosto w lewe oko bolało strasznie :d no ale teraz mam pewne obawy po pierwsze czuję jakbym miał zdrętwiałą lewą część górnej wargi także po lewej stronie zęby numer 1,2,3 czuję jakby były	1	2010-10-02 01:20
Administracja i Moderatorzy	prosba o zmiane nazwy tematu http://www.sfd.pl/190cm_%c5%bcywej_masy,_wybryk_natury_co_przenosi_g%c3%b3ry,_1.5_roku_hardkor_trejning_ewrydej_-t509053.html prosilbym szanownych adminów :) o zmiane nazwy tematu na: 190cm żywej masy, nowe foty s. 43	2	2010-05-24 17:17
Zdrowie i Uroda	BÓL NAD RZEPKĄ witam trenuję już dwa lata od póltora roku nogi. pół roku temu podczas przysiadu zabolało mnie coś nad rzepką (myśle że to ścięgno). po paru dniach ból minął odpuściłem jeden trening i gdy za dwa tygodnie powróciłem do treningu nóg znowu poczułem	0	2009-09-03 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny i pewnie poprawy 190wzrostu 80kg wagi - w razie co zapotrzebowanie 2804kcal b/t/w 160/104/307 1śniadanie 9:00 4jajka (jajecznica)i tu pomidor lub inne warzywa banan 100g chleb staropolski 100g białko 35g tłuszcz 22g węgle 67g 2śniadanie 11:00 płatki	12	2008-07-08 23:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2013-06-20 23:59
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-06-18 23:24
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-06-18 21:31
Odżywki i suplementy	warszawski koks redukcja/masa ogolnie jedzenie	2013-05-02 21:55
Odżywki i suplementy	warszawski koks redukcja/masa ogolnie jedzenie	2013-05-02 21:31
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-04-02 00:38
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-03-27 01:19
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-03-26 12:06
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-03-25 23:51
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-03-21 11:50
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-03-08 00:01
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-03-07 22:31
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-02-05 01:14
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-02-02 20:39
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-31 22:47
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-31 22:26
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-30 21:35
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-30 01:10
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-23 16:35
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-12 22:16
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-12 18:35
Galeria Zdjęć	Jordino 192 cm. Powrot do formy	2013-01-06 00:11
Galeria Zdjęć	Jordino 192 cm. Powrot do formy	2013-01-05 23:49
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-05 23:22
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-05 23:18
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-05 23:17
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-05 23:12
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-05 23:06
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-05 21:49
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy REZUREKCJA!!!!	2013-01-05 21:41