Darrak

Początkujący

Napisanych postów: 1332 Przeczytanych: 8007 Szacuny: 6

Imię: Michał Nazwisko: Hades Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-15 21:42:21 Data rejestracji: 2008-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Aktualna forma na załączonym obrazku :-) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bez efektu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-05 18:38:10
Brak widocznych rezultatów po ćwiczeniach	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-04 05:50:41
Pomoc w zrzuceniu KG (potrzebuje trenera)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-02 23:52:27
Poranne bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-02 10:16:36
odchudzanie-zywienie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-02 09:34:02
Zbyt duze mięśnie brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-31 22:48:45
Nietypowy problem - ektomorfik z dużym brzuchem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-31 17:50:15
DIETA KUMPLA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-31 17:12:55
DIETA KUMPLA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-31 16:54:07
Jak biegać	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-31 16:21:33
Która dieta będzie dla mnie lepsza?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-31 16:17:54
Która dieta będzie dla mnie lepsza?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-31 05:49:08
forma na lato - pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-30 21:35:18
forma na lato - pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-30 16:48:06
redukcja - kolarzówka - Fakty i mity!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-29 22:30:08
Dieta + ćwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-29 22:27:46
Redukcja 17lat	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-29 17:21:49
dieta białkowa co o ty myślicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-29 17:16:13
PASY ODCHUDZAJĄ???POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-29 16:15:02
Posiłek potreningowy! 21:00?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-28 17:58:07
Posiłek potreningowy! 21:00?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-28 17:35:12
Proszę o pomoc RZEZBA!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 07:43:03
Plan : trenigowy i żywieniowy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 22:04:34
forma na lato - pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 21:49:56
problem z obliczeniem zapotrzebowania kalorycznego	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 20:54:14
Dieta + mięśnie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 20:52:49
Spalacz i białko - rzeźba	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 19:13:10
Spalacz i białko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 12:42:51
clenbuterol !!!POMOCY!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-25 21:21:01
Redukcja a ciężka praca fizyczna/ DO OCENY!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-25 19:22:02

Darrak

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie