Darek62

Początkujący

Napisanych postów: 1370 Przeczytanych: 10695 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-17 14:14:52 Data rejestracji: 2007-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy (masa) do oceny	Trening dla początkujących	2010-05-25 14:43:19
Plan treningowy (masa) do oceny	Trening dla początkujących	2010-05-25 14:36:45
Trening 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-05-25 14:26:39
Plan treningowy (masa) do oceny	Trening dla początkujących	2010-05-25 14:06:57
Liczba serii mit czy prawda????	Trening dla początkujących	2010-05-25 14:03:35
Trening 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-05-25 11:07:16
MASA - SIŁA - SZYBKOŚĆ	Trening dla początkujących	2010-05-25 10:54:27
Trening 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-05-25 10:47:03
Powrót po 2 latach przerwy, pomoc, porada!	Trening dla początkujących	2010-05-25 10:40:57
MASA - SIŁA - SZYBKOŚĆ	Trening dla początkujących	2010-05-25 10:37:33
Trening 4x w tygodniu	Trening dla początkujących	2010-05-25 10:34:08
FBW Masa do oceny - 65kg, 171cm, dieta	Trening dla początkujących	2010-05-24 20:04:57
FBW Masa do oceny - 65kg, 171cm, dieta	Trening dla początkujących	2010-05-24 12:26:43
FBW Masa do oceny - 65kg, 171cm, dieta	Trening dla początkujących	2010-05-24 09:25:06
POMOC !!! TRENING ! nowy ;/	Trening dla początkujących	2010-05-21 21:20:18
bcaa=wiecej mozliwości?	Trening dla początkujących	2010-05-21 21:15:54
trening na siłowni dla piłkarza	Trening dla początkujących	2010-05-21 21:13:12
waga a obwody	Trening dla początkujących	2010-05-20 20:46:38
Ćwiczenie nóg a wzrost - fakt czy mit?	Trening dla początkujących	2010-05-20 08:33:21
waga a obwody	Trening dla początkujących	2010-05-19 22:10:04
waga a obwody	Trening dla początkujących	2010-05-19 21:54:51
split 2x w tyg.	Trening dla początkujących	2010-05-19 19:27:00
Problem z wyciskaniem	Trening dla początkujących	2010-05-19 19:24:00
Prosze o trening na sile ! help	Trening dla początkujących	2010-05-17 20:06:20
Trening na SIŁE! Pomóżcie.	Trening dla początkujących	2010-05-16 16:35:12
ACT czy FBW	Trening dla początkujących	2010-05-15 07:34:26
masa, split, 4x 2+2 "góra-dół"	Trening dla początkujących	2010-05-14 20:50:09
ACT czy FBW	Trening dla początkujących	2010-05-14 20:24:31
chuda reka x)	Trening dla początkujących	2010-05-12 15:03:15
push&pull 3 x na tydzien - sogi	Trening dla początkujących	2010-05-12 14:20:29

Darek62

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji