Danio135

Początkujący

Napisanych postów: 1333 Przeczytanych: 39323 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 11:35:29 Data rejestracji: 2006-12-02 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Jak ten czas leci... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Co? %-) Uprawiane sporty: TS, biegi => amatorszczyzna %-) Staż treningowy: Rośnie od 2007

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-05-30 13:30:12
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-30 10:17:43
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-05-28 20:38:14
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-28 15:28:53
atmed / moje odrodzenie - SIŁA!!!	Trening dla początkujących	2009-05-24 22:42:31
Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	Trening dla początkujących	2009-05-24 14:22:42
Volcanodon / BLOG - biceps żuka, brzuch borsuka - foty:64-67 /rfl:80	Trening dla początkujących	2009-05-24 14:17:40
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-24 13:37:14
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-19 22:11:16
Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg	Trening dla początkujących	2009-05-19 20:32:35
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-05-19 20:25:35
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-19 20:21:47
Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)	Trening dla początkujących	2009-05-19 18:21:33
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-18 20:30:42
kavva/blog/redukcja second edition start str:147str	Trening dla początkujących	2009-05-17 12:08:55
kavva/blog/redukcja second edition start str:147str	Trening dla początkujących	2009-05-16 14:59:31
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-05-16 14:46:22
Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia	Trening dla początkujących	2009-05-16 11:26:47
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2009-05-16 10:43:43
akneraj/redukcja-str.73/rekompozycja-str.100/bieg5km-str.117	Trening dla początkujących	2009-05-16 10:25:41
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-16 10:19:45
Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)	Trening dla początkujących	2009-05-15 22:53:23
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-15 22:48:39
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-15 22:37:03
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2009-05-15 00:15:32
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2009-05-11 18:31:47
Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)	Trening dla początkujących	2009-05-10 18:42:37
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-10 18:40:23
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-10 17:53:36
Danio /DZIENNIK/ - Z niczego zrobić COŚ	Trening dla początkujących	2009-05-10 17:49:30

Danio135

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!