DJ_DoDo

29913

Ekspert

Napisanych postów: 27250 Przeczytanych: 384534 Szacuny: 29913

Imię: xx Nazwisko: xx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-02-24 20:51:36 Data rejestracji: 2006-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: xx

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, dietetyka Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-05-23 08:30:54
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-23 08:27:07
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-05-23 08:19:49
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2018-05-19 22:46:54
Tabletki na porost prącia w wieku 13lat	Odżywki i suplementy	2018-05-19 22:45:34
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-05-19 22:44:04
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-05-19 22:36:03
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-05-19 22:34:29
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-05-19 22:34:18
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	Trening dla początkujących	2018-05-18 23:47:36
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-05-18 23:46:35
cos na stawy	Odżywki i suplementy	2018-05-18 23:39:16
Test redukcyjny - podsumowanie str 38. - monkey22 VS Pitbull61, REDOX EXTREME ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2018-05-18 23:37:30
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2018-05-18 15:42:54
Bananowo-ciecierzycowe ciastko	Kuchnia SFD	2018-05-18 15:38:13
Wege gainer	Odżywki i suplementy	2018-05-18 12:15:52
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-05-18 12:12:42
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-05-18 11:25:24
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-18 11:17:38
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-05-18 11:13:30
Majonez na oliwie jest gorzki. Co zamiast oliwy?	Kuchnia SFD	2018-05-18 10:29:54
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-05-18 10:21:57
TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie	Odżywki i suplementy	2018-05-18 10:19:45
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-05-18 10:17:57
Majonez na oliwie jest gorzki. Co zamiast oliwy?	Kuchnia SFD	2018-05-18 10:17:10
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-05-18 10:15:34
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-05-18 09:38:31
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?	Trening dla początkujących	2018-05-18 09:38:00
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-05-18 09:35:05
[BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-18 09:29:19

DJ_DoDo

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji