DJ_DoDo

29913

Ekspert

Napisanych postów: 27250 Przeczytanych: 384534 Szacuny: 29913

Imię: xx Nazwisko: xx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-02-24 20:51:36 Data rejestracji: 2006-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: xx

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, dietetyka Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-03-01 08:06:52
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-03-01 08:02:56
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-02-26 12:43:53
DT Marta	Ladies SFD	2021-02-26 12:41:09
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-02-26 10:44:14
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-02-26 10:43:53
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-26 10:38:59
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2021-02-26 08:42:29
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-02-26 08:17:25
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-02-26 08:14:41
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-02-26 08:12:04
DT Marta	Ladies SFD	2021-02-26 08:10:31
[BLOG] Agnieszka w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-26 08:09:24
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2021-02-26 08:08:12
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-02-26 08:06:57
Booster testosteronu - jaki wybrać?	Odżywki i suplementy	2021-02-26 08:04:56
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-02-26 08:02:09
[BLOG] Layla w kuchni :D	Kuchnia SFD	2021-02-26 08:01:39
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-26 08:00:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-02-26 07:55:21
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2021-02-26 07:31:52
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-02-26 07:31:17
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-02-25 08:55:59
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-02-25 08:53:03
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-02-25 08:51:52
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-02-25 08:48:58
[BLOG] Layla w kuchni :D	Kuchnia SFD	2021-02-25 08:46:31
DT Marta	Ladies SFD	2021-02-25 08:44:53
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-25 08:31:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-02-25 08:27:33

DJ_DoDo

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?