SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czawaj

2353

Ekspert

Dziennik treningowy
5762 217563 2353
Tomasz Frasik Budownictwo 37 b.d. 2024-04-23 12:38:22 2005-08-09 00:00:00 Małopolskie Kraków
;) b.d. b.d. Kalorie do góry. Ciężarki;-) 2006-2008, 2009 kontuzja (dyskopatia), 2012 powrót na pół roku, 2lata przerwy, 2014-obecnie JAZDA!
170 cm 70 kg 10% 38 cm 38 cm 115 cm 33 cm b.d. 60 cm 78 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Prosze o pomoc!! Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 22:21:55
problem z siła [ klata ] Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 22:20:03
plan Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 22:17:43
klatka Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 22:13:13
Dolne mięśnie Brzucha Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 22:10:41
klatka + biceps , klatka + triceps ... Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 22:08:25
Przetrenowanie Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 22:05:51
split na maseeeee Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 22:02:26
PRZEPONA Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 22:00:35
łączenie ćwiczeń Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 21:57:37
Super Serie Pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 21:54:45
Dolne mięśnie Brzucha Trening dla zaawansowanych 2007-11-30 21:52:43
MASA Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 22:09:04
Prosze o pomoc!! Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 22:06:02
Dolne mięśnie Brzucha Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 22:00:11
trening do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:57:17
Ból w żebrach Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:53:19
trening na mase do oceny i korekty Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:49:42
,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:46:22
program na mase prosze o rady Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:42:07
PROSZE O OCENE !!! Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:38:00
Metody Treningowe (5x5;. 3x3;, 5,10,20) Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:35:04
Treinng do modyfikacji! Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:33:20
Mój trening 3-dniowy na masę Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:30:40
Treinng do modyfikacji! Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:26:30
łączenie ćwiczeń Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:22:25
ARMAGEDON Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:17:29
>>>>Piękna Talia art by Małtin<<<< Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:15:23
split na maseeeee Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:11:48
##siła masksymalna trening-->art## Trening dla zaawansowanych 2007-11-29 21:07:22

Artykuły

Czawaj 2353 Ekspert