Creme

156

Ekspert

Napisanych postów: 691 Przeczytanych: 18695 Szacuny: 156

Imię: Krzysztof Nazwisko: Bobek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-16 09:30:11 Data rejestracji: 2012-04-13 10:17:56 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Krk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: instynktowna zdrowa:) Uprawiane sporty: silowe Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 113 kg Współczynnik BF: 28% Obwód bicepsa: 45 cm Obwód łydki: 46 cm Obwód klatki piersiowej: 129 cm Obwód przedramienia: 36 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 63 cm Obwód w pasie: 105 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-13 05:50:30
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-13 05:36:45
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-13 05:13:10
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-12 12:45:04
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-12 11:39:43
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-12 11:31:58
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-09-12 07:56:20
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2019-09-11 05:45:10
Przepuklina źołądka	Zdrowie i Uroda	2019-09-02 05:41:52
Redukcja z 236kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-29 10:03:47
Redukcja z 236kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-28 17:10:17
Redukcja z 236kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-28 13:14:20
Zbrylony gainer	Odżywki i suplementy	2019-08-28 12:53:53
Zbrylony gainer	Odżywki i suplementy	2019-08-28 12:00:28
Zbrylony gainer	Odżywki i suplementy	2019-08-28 06:03:34
Zbrylony gainer	Odżywki i suplementy	2019-08-27 09:09:15
Smażenie a w pc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-20 09:56:57
Przyjmowanie neuroleptyków	Zdrowie i Uroda	2019-08-17 10:46:09
Olej kokosowy kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-13 19:50:44
Redukcja - coś jest nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-13 13:29:52
Redukcja - coś jest nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-13 11:24:28
Olej kokosowy kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-13 11:05:58
Suplementacja dla organizmu po "przejsciach"	Odżywki i suplementy	2019-08-12 15:50:47
Suplementacja dla organizmu po "przejsciach"	Odżywki i suplementy	2019-08-12 12:31:41
Olej kokosowy kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-12 05:52:42
Olej kokosowy kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2019-08-11 20:13:22
Suplementacja dla organizmu po "przejsciach"	Odżywki i suplementy	2019-08-11 17:05:58
Suplementacja dla organizmu po "przejsciach"	Odżywki i suplementy	2019-08-09 14:12:38
Suplementacja dla organizmu po "przejsciach"	Odżywki i suplementy	2019-08-09 13:25:21
Suplementacja dla organizmu po "przejsciach"	Odżywki i suplementy	2019-08-09 05:15:36

Creme

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!