Cokta

Znawca

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 44430 Szacuny: 32

Imię: Damian Nazwisko: Grabarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-29 17:18:54 Data rejestracji: 2009-08-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łęczyca

O mnie: Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) Uprawiane sporty: jkd + siłownia Staż treningowy: Październik 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-01 21:56:02
Split 6dniowy, po 2miesiecznym FBW	Trening dla początkujących	2010-08-01 21:54:06
Split masowy do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-01 21:43:50
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-01 21:32:34
DZIENNIK skl15 - "We were born to be the best" / vol. 2	Trening w domu	2010-08-01 21:28:26
Cokta/Blog/TRAIN FOR BETTER LIFE!	Trening dla początkujących	2010-08-01 21:16:10
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2010-08-01 21:08:46
PRZEPUKLINA PACHWINOWA - powrót po operacji do treningu na siłowni.	Trening dla zaawansowanych	2010-08-01 20:22:19
PRZEPUKLINA PACHWINOWA - powrót po operacji do treningu na siłowni.	Trening dla zaawansowanych	2010-08-01 17:39:12
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-08-01 17:29:07
Erpek1- Dziennik czyli Technika przede wszystkiM	Trening w domu	2010-08-01 16:59:31
PRZEPUKLINA PACHWINOWA - powrót po operacji do treningu na siłowni.	Trening dla zaawansowanych	2010-08-01 16:38:57
Cokta/Blog/TRAIN FOR BETTER LIFE!	Trening dla początkujących	2010-08-01 15:21:16
Jak dostać eksperta ?	Po siłowni, o siłowni	2010-07-31 15:29:18
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-07-31 00:05:53
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-30 23:51:50
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-07-30 23:43:20
Poncjusz90 - Highway to hell	Trening dla początkujących	2010-07-30 23:38:39
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-30 23:32:18
Sorg/Dziennik/Szukajac motywacji	Trening dla początkujących	2010-07-30 22:32:31
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-07-30 22:17:47
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-30 20:49:17
Dziennik treningowy s_1994	Trening w domu	2010-07-30 20:46:56
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-07-30 20:43:34
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-07-29 23:41:15
Dziennik treningowy s_1994	Trening w domu	2010-07-29 23:18:10
Dziennik treningowy s_1994	Trening w domu	2010-07-29 23:12:02
Dziennik treningowy s_1994	Trening w domu	2010-07-29 22:44:24
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-29 22:36:05
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-07-29 22:12:47

Cokta

Znawca

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?