Cokta

Znawca

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 44430 Szacuny: 32

Imię: Damian Nazwisko: Grabarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-29 17:18:54 Data rejestracji: 2009-08-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łęczyca

O mnie: Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) Uprawiane sporty: jkd + siłownia Staż treningowy: Październik 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2011-11-08 21:25:19
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	Trening dla zaawansowanych	2011-11-08 21:07:18
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	2011-11-08 20:56:43
Cokta - po prostu ćwiczę	Trening dla początkujących	2011-11-08 20:50:05
Cokta - po prostu ćwiczę	Trening dla początkujących	2011-11-08 20:44:02
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-11-08 20:38:24
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-11-08 20:34:35
Cokta - po prostu ćwiczę	Trening dla początkujących	2011-11-08 20:33:09
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-11-08 20:26:38
Cokta - po prostu ćwiczę	Trening dla początkujących	2011-11-08 20:24:28
--> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima	Trening dla początkujących	2011-11-08 20:19:26
Cokta - po prostu ćwiczę	Trening dla początkujących	2011-11-08 20:17:38
Cokta - po prostu ćwiczę	Trening dla początkujących	2011-11-07 19:16:08
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-07 18:55:10
eminem/dziennik	Trening dla początkujących	2011-11-07 18:26:38
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-11-07 18:25:51
pawel1235 - dziennik	Trening dla początkujących	2011-11-07 18:23:21
Sportowa sfera życia! vol.2 fot. 40	Trening dla początkujących	2011-11-07 18:19:50
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-07 18:18:59
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-11-07 18:17:15
--> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima	Trening dla początkujących	2011-11-07 18:16:35
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-11-07 18:16:03
pawel1235 - dziennik	Trening dla początkujących	2011-11-07 18:14:19
Marcin Najman vs Przemysław Saleta II - Never Ending Story %-)	Sztuki Walki	2011-11-06 15:58:06
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-11-06 15:46:09
INFO DLA VENC1LQ	Trening w domu	2011-11-06 15:43:47
Marcin Najman vs Przemysław Saleta II - Never Ending Story %-)	Sztuki Walki	2011-11-06 15:41:56
nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!	Trening w domu	2011-11-06 15:40:40
INFO DLA VENC1LQ	Trening w domu	2011-11-06 15:38:27
Cokta - po prostu ćwiczę	Trening dla początkujących	2011-11-06 15:34:34

Cokta

Znawca

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy