Ciupelek

Początkujący

Napisanych postów: 885 Przeczytanych: 16409 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2016-01-19 13:12:19 Data rejestracji: 2007-02-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Drag curl ? W czym jest różnica ?	Trening dla zaawansowanych	2009-07-14 23:45:30
PLECY w splicie wg Wodyna	Trening dla zaawansowanych	2009-07-14 12:13:37
PLECY w splicie wg Wodyna	Trening dla zaawansowanych	2009-07-14 10:40:06
PLECY w splicie wg Wodyna	Trening dla zaawansowanych	2009-07-12 15:39:39
SIłA	Trening dla zaawansowanych	2009-07-11 16:33:38
Drag curl ? W czym jest różnica ?	Trening dla zaawansowanych	2009-07-10 11:33:53
Drag curl ? W czym jest różnica ?	Trening dla zaawansowanych	2009-07-09 22:56:21
Trening dla 15 latka - siła i rzeźba	Trening dla zaawansowanych	2009-07-09 22:50:02
płaska ławka ;]	Trening dla zaawansowanych	2009-07-09 22:00:06
Drag curl ? W czym jest różnica ?	Trening dla zaawansowanych	2009-07-09 21:57:01
Bol w kolanie	Trening dla zaawansowanych	2009-07-09 10:28:26
Czego brakuje tym plecom ? poważne osoby.	Trening dla zaawansowanych	2009-07-09 10:06:58
Trening nóg dylemat	Trening dla zaawansowanych	2009-07-08 22:43:42
płaska ławka ;]	Trening dla zaawansowanych	2009-07-08 22:20:38
Czego brakuje tym plecom ? poważne osoby.	Trening dla zaawansowanych	2009-07-08 22:03:35
Drag curl ? W czym jest różnica ?	Trening dla zaawansowanych	2009-07-08 10:43:49
płaska ławka ;]	Trening dla zaawansowanych	2009-07-08 10:35:16
płaska ławka ;]	Trening dla zaawansowanych	2009-07-07 20:25:01
Split - priorytet plecy.	Trening dla zaawansowanych	2009-07-07 20:03:58
Hardcore fbw 15/10/5 by Wodyn + cycek07ns w akcjii	Trening dla początkujących	2009-07-04 13:34:34
cwiczenie nóg w kiepskich warunkach.	Trening dla zaawansowanych	2009-07-03 00:34:08
cwiczenie nóg w kiepskich warunkach.	Trening dla zaawansowanych	2009-06-28 17:40:30
Problem z lędźwiowym	Trening dla zaawansowanych	2009-06-27 10:24:48
pomoc w dobraniu treningu :)	Trening dla zaawansowanych	2009-06-25 18:12:44
Trening do oceny/ Prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2009-06-25 13:00:54
Przesilony bark, a podciaganie na drazku...	Trening dla zaawansowanych	2009-06-25 12:57:48
cwiczenia na klatke	Trening dla początkujących	2009-06-25 12:54:18
Problem z lędźwiowym	Trening dla zaawansowanych	2009-06-25 12:52:57
Przesilony bark, a podciaganie na drazku...	Trening dla zaawansowanych	2009-06-24 22:29:55
Problem z lędźwiowym	Trening dla zaawansowanych	2009-06-24 18:39:26

Ciupelek

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?