Boksero

Początkujący

Napisanych postów: 5454 Przeczytanych: 26001 Szacuny: 1

Imię: Kamil Nazwisko: Wdowczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 13 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-10-30 17:37:32 Data rejestracji: 2010-05-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Low Carb Uprawiane sporty: Boks, CF Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-08-08 19:34:23
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-08 19:29:00
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-08 16:33:00
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-08 16:29:16
pitbuyll / massacraa... czerwonego wiewióra !	Trening dla początkujących	2011-08-08 16:26:02
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS	Trening dla zaawansowanych	2011-08-08 16:01:44
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-08-08 15:59:23
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-08 15:53:39
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-08-08 13:51:39
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-08 13:31:23
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16	Trening dla początkujących	2011-08-08 13:24:43
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-08 13:11:31
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-08-07 23:48:23
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS	Trening dla zaawansowanych	2011-08-07 23:44:23
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-08-07 22:13:55
Cyborg69 cel rzeźba ,bo lato . Podsumowanie str. 11	Trening dla początkujących	2011-08-07 14:48:51
Erwinoos/poprawa sylwetki - masa!	Trening dla początkujących	2011-08-07 13:38:22
Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni	Trening dla początkujących	2011-08-06 21:44:44
Thorgal zrzuca kilogramy	Trening dla początkujących	2011-08-06 21:40:44
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-08-06 21:35:14
Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11	Trening dla początkujących	2011-08-06 19:38:52
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-06 19:37:07
Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11	Trening dla początkujących	2011-08-06 19:32:03
Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11	Trening dla początkujących	2011-08-06 19:20:09
Aoox - Masa i siła dla ekto / Nowe foty str.11	Trening dla początkujących	2011-08-06 15:26:02
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-06 15:19:19
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-06 12:09:22
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-08-06 12:07:07
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!!	Trening dla początkujących	2011-08-06 11:29:31
Thorgal zrzuca kilogramy	Trening dla początkujących	2011-08-06 11:21:22

Boksero

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!