Bjn087

Początkujący

Napisanych postów: 83 Przeczytanych: 703 Szacuny: 1

Imię: Rafał Nazwisko: Bjn Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2011-02-28 16:31:49 Data rejestracji: 2009-11-30 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłownią, pracą !! Zainteresowania: Długo by wymieniać ;p Dieta: Bez Miecha nie ma Energi !! Uprawiane sporty: Żelastwo , Woreczek . Staż treningowy: Od 01.09.2006 ;p

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Enan, Deca, Meta ????? III Cykl.	Doping	3	2011-02-25 08:38:51
Dieta na mase!! pracujacy !!	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-04-25 19:59:09
Plan Masa .. Do sprawdzenia, poprawek.	Trening dla zaawansowanych	3	2010-03-01 16:18:08
Plan na Siłe !! Prosze o sprawdzenie ...	Trening dla zaawansowanych	1	2009-12-20 17:24:58
Pytanko !! Mozna zrobić cykl tak ????	Odżywki i suplementy	1	2009-12-20 17:41:46
Pytanko !!	Odżywki i suplementy	4	2009-12-03 10:39:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
40 tescia i 20 wina 12 clom	Doping	2011-02-25 08:59:25
Enan, Deca, Meta ????? III Cykl.	Doping	2011-02-25 08:54:49
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-12-02 10:58:29
Dieta na mase!! pracujacy !!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-25 20:14:34
Dieta na mase 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-25 19:48:28
ROZGRZEWKA	Trening dla początkujących	2010-03-06 09:46:45
proszeo poprawe mojego planu	Trening dla początkujących	2010-03-06 09:35:34
Co ze sobą zrobić? /zdjecia/	Trening dla początkujących	2010-03-05 19:20:53
PLAN	Trening dla początkujących	2010-03-05 19:15:55
Początkujący	Trening dla początkujących	2010-03-05 18:29:50
Trening - poczatkujący	Trening dla początkujących	2010-03-05 18:27:14
Początkujący	Trening dla początkujących	2010-03-05 18:22:07
Trening - poczatkujący	Trening dla początkujących	2010-03-05 18:17:04
Trening na Siłe i Mase Do Poprawy Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2010-03-05 18:14:45
Trening na Siłe i Mase Do Poprawy Proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2010-03-05 18:13:28
Początkujący	Trening dla początkujących	2010-03-05 18:05:55
Plan Masa .. Do sprawdzenia, poprawek.	Trening dla zaawansowanych	2010-03-01 17:55:19
Trening codzienny?	Trening dla początkujących	2010-03-01 14:43:50
Plan dla PIJĄCEGO kolegi	Trening dla początkujących	2010-03-01 14:39:54
Plan dla PIJĄCEGO kolegi	Trening dla początkujących	2010-03-01 14:33:01
Trening na mase czy na rzezbe przy redukcji?? pomocy!	Trening dla początkujących	2010-03-01 05:25:21
PLAN DO OCENY przyjmę krytykę :)	Trening dla początkujących	2010-02-28 19:09:59
Masa a siła	Trening dla początkujących	2010-02-27 11:09:55
Trening Na poprawe sily!!	Trening dla początkujących	2010-02-27 11:07:32
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 10:54:41
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 10:54:06
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 10:53:18
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 10:45:13
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 10:43:13
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 10:41:57

Bjn087

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?