Binkiel88

Początkujący

Napisanych postów: 1363 Przeczytanych: 13270 Szacuny: 1

Imię: Piotr Nazwisko: Trzaskowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-10-29 13:05:18 Data rejestracji: 2007-01-05 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Otwock

O mnie: Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty Malarstwo: http://piotr-trzaskowski.blogspot.com/ Zajmuję się: Instruktor kulturystyki, malarstwo Zainteresowania: Instruktor kulturystyki, malarstwo Dieta: Trochę dziadowa ale jem, żeby nie być głodnym :) Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Debiuty 2009	Galeria Zdjęć	2009-04-10 00:19:47
Gustavo Badell - aktualna forma!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-04-09 23:18:44
Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	Galeria Zdjęć	2009-04-09 22:11:25
KoksikzBG - Fotki strona 13, 14 i 17:)	Galeria Zdjęć	2009-04-09 21:51:57
Gustavo Badell - aktualna forma!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-04-09 21:17:52
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-04-07 21:52:02
Toney Freeman IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-04-03 23:04:08
Troy Alves	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-04-01 23:35:05
Markus Ruhl aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-04-01 23:09:42
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-04-01 22:50:24
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-03-31 16:49:55
Troy Alves	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-03-27 10:25:05
Wasze najwieksze "kulturystyczne" zmartwienie	Po siłowni, o siłowni	2009-03-25 23:04:05
KoksikzBG - Fotki strona 13, 14 i 17:)	Galeria Zdjęć	2009-03-25 22:49:46
Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen	Galeria Zdjęć	2009-03-25 22:08:28
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-03-25 21:59:37
Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen	Galeria Zdjęć	2009-03-24 21:57:50
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-03-24 00:46:04
Arnold Classic 2009 Wyniki!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-03-22 16:44:12
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-03-21 20:08:26
Spompowany	Galeria Zdjęć	2009-03-19 00:18:00
mój progres - 12miesiecy	Galeria Zdjęć	2009-03-19 00:02:09
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2009-03-18 23:56:30
cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	Galeria Zdjęć	2009-03-17 20:40:29
Lee Priest - Wielka Galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-03-17 20:29:47
23 lata, staz 6 lat, sucho	Galeria Zdjęć	2009-03-15 01:29:03
...wszystko o mnie ......*fiechu	Galeria Zdjęć	2009-03-15 01:27:35
IFBB PRO Grand Prix Australia 2009	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-03-15 01:24:17
Frank McGrath IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-03-15 01:17:51
Volferine zdjęcia str5/8/10/14	Galeria Zdjęć	2009-03-14 15:09:21

Binkiel88

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!