Bialymis

Początkujący

Napisanych postów: 1364 Przeczytanych: 28612 Szacuny: 14

Imię: k Nazwisko: a Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-18 14:07:20 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Mrągowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: kyokushin, k-1, siłownia, crossfit Staż treningowy: ~6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
barki co i jak....	Trening dla zaawansowanych	2007-12-14 16:20:26
Pomoz Pudzianowi:-))	Po siłowni, o siłowni	2007-12-14 15:45:34
mariusz Pudzianowski-fenomen strong men	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-14 14:36:02
mariusz Pudzianowski-fenomen strong men	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-13 20:09:58
cel:nie zmieścić sie motocyklową kurtkę.	Trening dla początkujących	2007-12-12 20:40:52
Dobry Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2007-12-12 19:48:06
Biegam i ćwicze, co do tego ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-12 19:35:18
Filmy Motywacyjne	Po siłowni, o siłowni	2007-12-12 17:10:58
POMOC!!!!	Trening dla początkujących	2007-12-10 20:40:02
trening do sprawdzenia na mase	Trening dla początkujących	2007-12-10 20:35:26
Koks Club - wreszcie w domu	Po siłowni, o siłowni	2007-12-10 20:33:26
Dlaczego siła nie idzie?	Trening dla zaawansowanych	2007-12-10 20:28:39
1 kg do zawodów	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-10 15:29:12
Szwankują mi stawy	Zdrowie i Uroda	2007-12-09 19:06:08
Za dlugi trening i za duzo cwiczen?	Trening dla zaawansowanych	2007-12-09 19:00:10
Szału nie ma :( fotki.	Galeria Zdjęć	2007-12-09 15:04:17
MIKOŁAJ OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2007-12-09 11:22:31
Pudzian zatańczy na lodzie	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-08 17:35:53
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2007-12-08 11:28:20
Trening na SIŁE Klaty- skomentujcie	Trening dla początkujących	2007-12-05 16:34:38
Synthol Boys Frajerzy	Po siłowni, o siłowni	2007-12-03 16:53:12
Zróbmy kawał Włochom !!!!!	Po siłowni, o siłowni	2007-12-02 20:30:00
14 miechów ostrych treningów	Galeria Zdjęć	2007-12-02 17:53:20
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2007-12-02 12:42:32
6 miesiecy treningu - nowe foto str. 6	Galeria Zdjęć	2007-12-02 11:43:45
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2007-11-30 22:36:16
No tak lecimy.. Co robicie w sylwestra ?	Po siłowni, o siłowni	2007-11-30 18:56:11
Pytanie odnosnie szkoly!	Po siłowni, o siłowni	2007-11-30 13:55:20
Niesymetryczne ramiona	Trening dla zaawansowanych	2007-11-27 20:47:37
Jak zwiekszyc ilosc podziagniec na drazku?	Trening w domu	2007-11-25 18:33:53

Bialymis

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie