Bialymis

Początkujący

Napisanych postów: 1364 Przeczytanych: 28612 Szacuny: 14

Imię: k Nazwisko: a Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-18 14:07:20 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Mrągowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak Uprawiane sporty: kyokushin, k-1, siłownia, crossfit Staż treningowy: ~6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lepiej lżej i więcej??	Trening dla początkujących	2007-12-28 16:53:50
trening do oceny...	Trening dla początkujących	2007-12-28 16:50:25
plan do poprawy	Trening dla początkujących	2007-12-28 16:41:06
Ocencie:)	Trening dla początkujących	2007-12-28 16:28:34
plan do oceny dla chcacego	Trening dla początkujących	2007-12-28 16:18:59
"szostka Weidera" czy odpowiedni trening dla mnie?	Trening dla początkujących	2007-12-27 22:44:59
Pomóżmy Pudzianowi :-)	Po siłowni, o siłowni	2007-12-27 22:14:09
a6w + ACT	Trening dla początkujących	2007-12-26 18:06:58
Problem z barkiem.	Zdrowie i Uroda	2007-12-26 15:18:46
Pytanie co do sylwetki...	Trening dla początkujących	2007-12-26 15:16:19
Drazek keltona	Po siłowni, o siłowni	2007-12-25 22:24:30
bieganie	Po siłowni, o siłowni	2007-12-25 15:14:51
SZYBKO!!! mam tydzień na dojscie do formy!!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-12-24 23:05:26
CO SIE STALO Z KEVINEM ??	Po siłowni, o siłowni	2007-12-24 21:02:21
Wesołych Świąt !!! %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-12-24 18:59:57
Plan do oceny i korekty	Trening dla początkujących	2007-12-24 13:11:42
pomóżcie błagam....	Trening dla początkujących	2007-12-24 10:21:44
Plan do oceny i korekty	Trening dla początkujących	2007-12-24 10:13:25
pomóżcie błagam....	Trening dla początkujących	2007-12-24 09:57:24
PUDZIAN FIGHTER	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-23 14:25:01
Zwisane Głową w dół	Trening w domu	2007-12-23 09:41:30
Odgadniesz? Dostaniesz Soga!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-23 09:25:21
Wesołych Świąt !!! %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-12-23 09:17:01
Odgadniesz? Dostaniesz Soga!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-23 09:05:06
Wszyscy mają, więc i my 3 - WESOŁYCH ŚWIĄT	Trening dla zaawansowanych	2007-12-22 19:55:44
Odgadniesz? Dostaniesz Soga!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-22 19:53:47
Odgadniesz? Dostaniesz Soga!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-22 19:48:25
Odgadniesz? Dostaniesz Soga!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-22 19:36:10
Pierwszy FBW. Staż 2,5 roku.	Trening dla zaawansowanych	2007-12-22 19:34:59
Odgadniesz? Dostaniesz Soga!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-22 19:30:09

Bialymis

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?