Bartas15

Początkujący

Napisanych postów: 230 Przeczytanych: 4273 Szacuny: 2

Imię: Bartek Nazwisko: Gardecki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-11 01:50:23 Data rejestracji: 2010-02-09 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: b.d. Zajmuję się: Koszykówka :D Rower Siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Koszykówka Staż treningowy: mały :P

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na wyskok dla 17 latka- pomocy !!!	Inne dyscypliny	2011-06-11 16:04:29
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2	Inne dyscypliny	2011-06-10 23:25:06
zakwasy...	Trening dla początkujących	2011-04-06 17:20:53
plan na mase - do oceny lub poprawy	Trening dla początkujących	2010-12-22 23:51:19
Beach crusier	Inne dyscypliny	2010-12-18 10:43:13
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-20 17:15:54
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-20 12:13:25
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-19 22:07:44
16 weeks workout	Trening dla początkujących	2010-10-15 12:40:06
16 weeks workout	Trening dla początkujących	2010-10-14 22:21:38
jak to osiągnąc?	Trening dla początkujących	2010-10-12 17:03:12
jak "wyrobic" plecy?	Trening dla początkujących	2010-10-12 16:57:24
jak "wyrobic" plecy?	Trening dla początkujących	2010-10-11 21:01:46
jak to osiągnąc?	Trening dla początkujących	2010-10-11 20:01:17
Beach crusier	Inne dyscypliny	2010-10-01 21:07:19
obwód łydki :P	Trening dla początkujących	2010-08-12 10:43:22
obwód łydki :P	Trening dla początkujących	2010-08-12 00:55:53
obwód łydki :P	Trening dla początkujących	2010-08-11 23:28:13
obwód łydki :P	Trening dla początkujących	2010-08-11 12:26:12
16 week bodybuilding	Trening dla początkujących	2010-06-22 10:21:22
16 week bodybuilding	Trening dla początkujących	2010-06-19 23:06:00
16 week bodybuilding	Trening dla początkujących	2010-06-19 21:05:06
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-06-19 17:04:27
pytanie koszykówka	Inne dyscypliny	2010-03-31 09:17:52
pytanie koszykówka	Inne dyscypliny	2010-03-30 15:48:18
pytanie koszykówka	Inne dyscypliny	2010-03-29 21:09:35
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2010-02-11 13:36:43
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2010-02-10 22:25:46

Bartas15

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu