Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 11:28:17
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 11:14:34
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 11:12:45
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 10:58:15
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 10:54:25
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 10:53:48
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-06-26 10:46:10
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-06-26 09:52:34
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 09:49:45
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 09:46:44
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 09:35:29
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 08:59:26
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-26 08:49:08
BSN - Whey DNA	Bsn	2015-06-25 23:03:09
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-06-25 19:20:46
Posty	Administracja i Moderatorzy	2015-06-25 12:15:56
Posty	Administracja i Moderatorzy	2015-06-25 12:03:44
Kwestia ogloszen i sponsorow	Archiwum LS	2015-06-25 10:26:11
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-25 10:24:24
Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)	ActivLab	2015-06-25 10:23:25
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-25 10:04:45
Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)	ActivLab	2015-06-25 10:04:20
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-25 10:03:39
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-06-24 22:43:30
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-24 22:14:50
Sample ON i BSN - zgłoszenia ZAMKNIĘTE	Odżywki i suplementy	2015-06-24 22:10:36
Posty	Administracja i Moderatorzy	2015-06-24 22:09:09
Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)	ActivLab	2015-06-24 22:00:03
Sample ON i BSN - zgłoszenia ZAMKNIĘTE	Odżywki i suplementy	2015-06-24 11:49:54
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-06-23 23:13:38

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024