Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 11:24:35 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Anubis pilnuj mi tu porządku !	Archiwum LS	2015-08-15 14:46:20
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2015-08-14 20:30:28
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2015-08-14 20:24:05
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-14 19:56:56
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2015-08-14 19:55:49
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-14 19:48:35
Niebieskie Malinki	Archiwum LS	2015-08-14 19:47:28
KONKURS Glass on chest (wyniki str. 7)	Z archiwum kulturystyki	2015-08-14 19:46:47
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-14 19:43:43
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-14 19:42:14
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-08-14 13:14:17
$$ SIERPIEŃ 2015 $$	Archiwum LS	2015-08-14 13:12:22
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-14 11:21:18
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-14 10:40:35
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-14 10:36:55
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-14 10:35:39
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-14 09:24:37
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-13 21:58:22
test edycji bez funkcji edycji wszystkich postów	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-13 21:55:17
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-13 21:47:37
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-13 16:55:01
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-13 16:45:10
test edycji bez funkcji edycji wszystkich postów	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-08-13 16:40:22
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-13 16:38:33
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-13 16:33:02
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-08-13 16:27:31
Beta - Testy	LOŻA SZYDERCÓW	2015-08-13 15:22:38
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-08-13 12:14:43
testowy temat	Zdrowie i Uroda	2015-08-13 12:10:36
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-08-13 10:54:14

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?