Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958377 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 15:20:47 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-16 11:59:22
RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-16 11:54:06
RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-16 07:45:57
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-04-15 20:58:43
RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-15 20:17:39
RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-15 20:16:06
RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-15 20:15:21
RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-15 20:13:42
RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-04-15 20:04:21
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-04-15 20:02:13
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-15 09:22:30
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2016-04-15 09:20:29
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2016-04-15 09:19:35
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-04-15 09:18:59
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2016-04-15 08:53:09
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-04-15 08:52:35
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-04-15 08:51:30
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-15 08:49:22
Odżywianie i Odchudzanie - Wojo zmc	Archiwum LS	2016-04-15 08:49:01
Error 500+	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-15 08:47:11
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-04-14 23:56:17
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-04-14 23:42:36
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-04-14 23:28:52
Error 500+	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-14 23:11:42
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-04-14 23:07:30
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2016-04-14 23:06:30
Error 500+	LOŻA SZYDERCÓW	2016-04-14 14:14:42
Odżywianie i Odchudzanie - Wojo zmc	Archiwum LS	2016-04-14 10:17:36
Odżywianie i Odchudzanie - Wojo zmc	Archiwum LS	2016-04-14 10:05:40
Odżywianie i Odchudzanie - Wojo zmc	Archiwum LS	2016-04-14 09:44:00

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy