Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-07-26 22:19:50
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-07-26 21:36:33
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 15:29:38
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 15:28:02
SFD TEAM Sebastian Szmyt	Przygotowanie do zawodów	2016-07-26 13:37:59
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 13:37:41
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 10:54:08
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 10:30:50
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-07-26 10:14:59
TEST HERO PUMP od ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2016-07-26 10:03:11
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 08:36:43
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2016-07-26 07:12:14
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 07:05:10
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 07:03:10
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 07:01:45
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2016-07-26 02:13:51
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 02:13:21
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 02:12:29
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 02:11:59
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 02:11:15
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 02:10:26
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-26 02:09:31
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-25 23:33:08
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-25 23:17:53
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-25 23:04:40
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-07-25 22:58:17
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-07-25 21:06:28
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-07-25 20:55:19
RELACJA Grand Prix Binkowski Resort – Kielce 23-24 lipiec 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-25 20:30:03
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-07-25 09:05:07

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!