Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958476 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 10:02:30 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-07-08 16:57:27
gienus12 - mass and strenght	Trening dla zaawansowanych	2017-07-08 16:47:13
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-07-08 16:44:18
Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2017-07-08 16:43:10
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-07-08 16:39:52
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-07-08 16:31:13
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-07-08 16:26:00
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-07-08 16:25:22
Damian_619-Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2017-07-08 16:23:47
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-07-07 14:56:16
Moja droga do MPJ 2017	Przygotowanie do zawodów	2017-07-07 14:52:34
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-07-07 14:51:14
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-07-07 14:48:56
RELACJA - II GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT 2017 – KIELCE	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-07-07 12:38:17
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2017-07-07 12:34:39
Odżywki białkowe ranking 2021	Ranking suplementów i odżywek	2017-07-07 12:24:35
Odżywki białkowe ranking 2021	Ranking suplementów i odżywek	2017-07-07 11:39:27
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-07-07 11:22:07
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2017-07-07 11:16:01
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-07-07 11:08:39
Muza na ciężki treningi siłowy!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2017-07-07 10:36:00
Masz link do rejestracji	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-07 10:34:58
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2017-07-07 10:34:21
poprosze o link do strony z rejestracja bo ten na str nie dziala	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-07 10:33:58
Temperatura a omega 3.	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-07 10:32:30
poprosze o link do strony z rejestracja bo ten na str nie dziala	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-07 10:31:20
nie dziala napis logowanie i rejestracja w prawym gornym rogu ekranu	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-07 10:30:02
Drum and Bass!	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2017-07-07 10:28:39
BCAA 2:1:1	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-07 10:27:37
Jeść żółtka czy nie?	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-07 10:26:28

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?