Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958522 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-08 20:56:23 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2017-07-27 23:27:39
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2017-07-27 23:27:21
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2017-07-27 23:26:57
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2017-07-27 23:26:29
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2017-07-27 23:26:03
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-07-27 22:35:48
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-07-27 22:35:29
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2017-07-27 22:32:39
Konkurs Trenuj z Mistrzem SFD	Odżywki i suplementy	2017-07-27 22:18:02
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-07-27 22:13:01
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-07-27 22:12:18
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-07-27 17:23:37
OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24	Ustawki treningowe	2017-07-27 15:56:53
OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24	Ustawki treningowe	2017-07-27 15:44:14
OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24	Ustawki treningowe	2017-07-27 15:44:00
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-07-27 15:37:10
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-07-27 15:32:24
gienus12 - mass and strenght	Trening dla zaawansowanych	2017-07-27 15:31:15
Konkurs Trenuj z Mistrzem SFD	Odżywki i suplementy	2017-07-27 15:30:35
sniadanie kcal	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-27 13:08:10
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-07-27 11:06:15
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-07-27 11:03:46
OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24	Ustawki treningowe	2017-07-27 10:56:57
OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24	Ustawki treningowe	2017-07-27 10:56:35
OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24	Ustawki treningowe	2017-07-27 10:42:09
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-07-27 10:39:38
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2017-07-27 10:29:45
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-07-27 10:23:43
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-07-27 10:10:05
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-07-27 09:54:49

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024