Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958522 Szacuny: 11396

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-08 20:56:23 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dziwne zjawisko	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-09 17:22:05
Spalacze tłuszczów	Odżywki i suplementy	2017-08-09 17:15:29
Spalacze tłuszczów	Odżywki i suplementy	2017-08-09 14:07:57
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-08-09 12:58:18
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2017-08-09 12:55:38
Łukasz Pszczołowski TEAM SFD	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-08-09 12:54:10
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-08-09 12:42:49
Animal flex czy warto	Odżywki i suplementy	2017-08-09 12:41:12
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-08-09 12:39:04
Czy do DAA-stin (Megabol) i GH Hormone Regulator brać też spalacz tłuszczu?	Odżywki i suplementy	2017-08-09 12:33:50
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2017-08-09 12:31:43
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-08-09 12:28:29
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-08-09 12:26:59
wioslowanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-09 12:22:30
ile czasu śpicie?	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-09 12:21:37
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-08-09 12:10:55
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-08-09 11:52:51
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-08-09 11:43:08
Pytanie o Kreatynę	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-08 15:41:36
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-08-08 15:13:19
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-08-08 14:59:23
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-08-08 14:54:39
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-08-08 13:03:54
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-08-08 13:03:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-08-08 12:59:43
Test nowego tematu i automatycznego włączenia obserwowania	LOŻA SZYDERCÓW	2017-08-08 12:58:44
Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2017-08-08 12:02:40
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-08-08 11:54:58
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-08-08 11:14:13
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-08-08 11:03:14

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?