Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958544 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-11 18:47:42 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2017-12-29 13:28:59
Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików III - Poznań - Fabryka Formy Green Point	Ustawki treningowe	2017-12-29 13:27:12
Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików III - Poznań - Fabryka Formy Green Point	Ustawki treningowe	2017-12-29 13:09:25
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2017-12-29 12:36:31
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-12-29 12:35:43
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2017-12-29 12:19:46
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2017-12-29 12:19:37
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2017-12-29 11:38:15
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2017-12-29 11:38:04
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2017-12-29 11:37:45
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2017-12-29 11:37:36
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2017-12-29 11:36:06
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2017-12-29 11:35:53
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2017-12-29 11:35:14
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2017-12-29 11:32:16
Mój temat do fotek - nic to nie robić :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-12-29 10:21:11
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2017-12-29 09:28:28
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2017-12-29 09:22:26
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2017-12-29 09:18:45
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2017-12-29 09:18:04
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2017-12-29 09:17:38
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2017-12-29 09:13:37
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2017-12-29 09:11:55
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2017-12-29 09:07:17
Przedtreningówka - pomoc w doborze. FOCUS!	Odżywki i suplementy	2017-12-29 09:06:31
Małgorzata Otto	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-12-28 13:34:00
Małgorzata Otto	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-12-28 13:32:10
Mateusz Burdzy	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-12-28 13:26:05
Dorota Galińska	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-12-28 13:22:15
Dorota Galińska	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-12-28 13:21:47

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji