Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958475 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-03 10:35:14 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-03-05 08:49:56
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-03-05 08:36:40
NOWY SPONSOR DZIAŁU, nowe inicjatywy - KONKURS NA START	Trening dla początkujących	2018-03-05 08:25:28
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-03-04 10:26:23
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-03-03 16:35:55
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-03-03 16:25:40
Damian_619-Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-03-03 16:24:01
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-03-03 16:22:29
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-03-03 16:20:19
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-03-03 16:19:43
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-03-03 12:50:54
Damian_619-Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2018-03-03 12:50:20
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-03 11:07:45
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-03 11:07:37
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-03 10:42:29
Zakaz handlu w niedziele a siłownie i kluby fitness	Po siłowni, o siłowni	2018-03-03 10:39:47
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-03-03 10:29:36
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2018-03-03 01:03:15
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2018-03-02 14:35:21
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2018-03-02 14:19:59
Crossfitowa rodzina SFD	Strength & Endurance	2018-03-02 14:16:39
Aktualne wyniki badań produktów SFD i AllNutrition! Rok 2018 - str.2	SKLEP SFD	2018-03-02 13:14:05
Aktualne wyniki badań produktów SFD i AllNutrition! Rok 2018 - str.2	SKLEP SFD	2018-03-02 13:13:09
Aktualne wyniki badań produktów SFD i AllNutrition! Rok 2018 - str.2	SKLEP SFD	2018-03-02 13:12:39
Aktualne wyniki badań produktów SFD i AllNutrition! Rok 2018 - str.2	SKLEP SFD	2018-03-02 13:11:50
Aktualne wyniki badań produktów SFD i AllNutrition! Rok 2018 - str.2	SKLEP SFD	2018-03-02 13:11:13
Aktualne wyniki badań produktów SFD i AllNutrition! Rok 2018 - str.2	SKLEP SFD	2018-03-02 13:10:01
Aktualne wyniki badań produktów SFD i AllNutrition! Rok 2018 - str.2	SKLEP SFD	2018-03-02 13:09:15
Aktualne wyniki badań produktów SFD i AllNutrition! Rok 2018 - str.2	SKLEP SFD	2018-03-02 13:08:41
Wpc sfd plus v3 jak z jakością???	Odżywki i suplementy	2018-03-02 13:05:41

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa